 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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桃花粥
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桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。+ n) y, e$ L# n, T- o% Q
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将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
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: C, D- I, M) P! {+ v* h9 m( g适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
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) x _3 h7 S7 _, P! B) ?桃花猪蹄美颜粥 ! m) z1 q( W \* K+ b
4 \: @" ` x. u: `: M4 C* m( A桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。0 L4 h, M- w) b; R- }7 i
2 ~+ m7 Q/ `, ?1 N1 I把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。
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8 p, A% T5 i* J" W+ b本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。, h \; U9 G3 ~! u
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桃花茶0 p8 n4 J0 K: {
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取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
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2 x6 {: b" C6 ]每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。8 ~3 f1 r3 e4 Z {) R/ z* @: J
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适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。 A$ ?% P1 q: i( g/ M9 ?. s
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' s# @) e. `5 U n桃花酒
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) F5 t+ ^; `& i: O桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。% G% I1 N/ ^1 W& ?5 @# z) N6 ~* I
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将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。
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/ Z$ E. \9 C! e* i7 }* \健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
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桃花白芷酒
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采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。
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每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
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4 U' g% `4 D( d5 ^+ _本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。! F' u+ @7 s+ Y
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) b% N q/ v: g- F5 w; G. W中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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2 z) o" q3 @9 \& k1 H" p& B7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法% h/ s* L& _ s8 t" h- n( H' w I) \
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
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