 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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2 C) w- A4 u, c1 k" [2 V# D 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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3 B! u8 q1 o+ {' X# Q1 G 山楂桂枝红糖汤 p& T: q9 S) q) m. z
8 E) i5 j) [# p* m) M9 r: L# Y 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 : N3 u6 ^4 u: ]0 F+ F# O3 P
: [1 B- T7 v6 F3 M9 ?/ W 月季花茶 ) c! B, e# D1 S5 D! E3 N% Z& j
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 8 j5 u0 ~( H9 C
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 ( Y l1 e6 t; z6 Q' U% ^3 X
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 - \5 ~+ w5 A: ?2 t3 H' d4 N; A
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益母草泡红枣
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+ m" f$ [! _2 h( d 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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玫瑰酸梅汤1 @; L0 e) l% x: e8 h
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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MY BLOG: Z6 Y; S% ~/ Y K8 r7 g( I4 k/ c
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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