 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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5 N& K2 H9 e" C 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 # H0 D6 S# K7 I' m4 H4 X
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月季花茶 / P' K1 y' W, t+ _! p m0 {: `, ~
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。! v8 \+ h! v5 Y+ U; o
, I5 n$ Z5 G' W 乌梅红糖饮 & L" n4 v4 V# i8 a
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮 d: q# d) t+ `3 G" l/ N* f
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。6 `1 h* {8 j* [
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玫瑰酸梅汤
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7 a& }3 z& [- m4 w2 ? 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。$ k& L( H0 I0 u1 V2 E
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使用中药产品 塑造美体
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: h$ w5 C9 ^4 b" P; G# o瑜伽饮食 更多的关注素食 * ]. _! w/ W, w3 Q8 m8 R$ h# ]5 ~
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潜意识减肥 知识就是力量3 K2 }% x# v1 G1 J
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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