 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
9 [5 K6 U& F5 L" A! @- ~ 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
% l8 z' Z) }8 b: p( c' ^4 Z, F & g. H7 r, v$ C. t/ x
做法:
# W! m. _4 G2 s( `) ^0 M. Q; t# h h6 }/ S5 b1 C. f; S
1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
' ~* @% |% C9 X- b , t% ]. Z# d$ a5 K- I
2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 * y4 x+ z5 b6 N2 G8 \. ~
0 m! ~& ^: r* b% C) ] 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 # Q; @9 ?, Y+ ~# w
4 L/ g2 N2 b, Y9 }, m# l
4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
7 |4 P# m' s+ r) Y% k y; ` - _" y( K2 W% y+ k2 G' ~! D
5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
; {4 U! ]* s! L* j3 x6 ?% s9 Z8 O: s6 L
6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 1 p7 J; B; h* M% i/ K: Y4 w
6 ]5 B2 q1 c0 `1 A! p
7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 . k7 W2 E: _9 K3 A' X
% Y! x8 g7 n2 ~ p
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 ) p5 F' T/ F* ?9 _7 i2 q
5 A/ q) W) c3 r 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
3 `5 A: i9 V3 U6 o: k, b" |4 M
. ^4 ^/ d+ B& z 备注: ' Y0 `5 m3 n3 h5 F, U9 Y1 e& Q
$ m, Z1 r# z6 u, R) [
1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 2 I, v4 F, m9 h/ @/ f: p- H
9 y$ d! q6 [6 }# k& \5 Z
2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 ! Q4 L4 w0 k3 b" M& F. j
: r8 F9 k5 Y1 H' V 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。: r* l. K9 [* b1 C
4 w8 ~3 v; _& e
MY BLOG
, h& A# G+ C, {) V7 ?
' Q$ j; N" i8 ?+ n1 g中草药减肥 一些常用问题
1 z& v) B* \- @6 J) n
& F" l+ c1 @' {2 d9 ]/ d+ {3个简单步骤 减掉腹部脂肪& L8 d+ j+ `$ X W W4 F
" `/ s* z0 N7 @; D9 A% @3 V7个健康提示 提高新陈代谢* J, s8 z3 ]6 `
4 ^8 {" c) X# g& C( S如何减肥 一些好的减肥方法1 h l7 C/ S6 m5 n( R
|
|