 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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2 ~; R% n3 U9 g, e 做法:
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7 G- P8 B) c5 C+ m, ?& l) j 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) & Q; }# O9 X, {: g2 p
! @) M# u- u- X/ U; e, [: { 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 6 S. J+ p# f3 s+ o7 k3 n
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 . a$ G/ e/ S( z7 x+ q S9 l: o1 Y# E% ~
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 / K& W% b1 D7 g# B- Z* R1 z/ g5 P& g9 g
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
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* C \6 ]: {8 }( } 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
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4 M. F1 I) z! g7 e) m% r- ?8 ` 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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( D) w- Y$ ]( v2 W# {, z 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
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. M; p: P' t0 T8 p 备注:
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! ^$ v! w# ~& I9 Y2 w* k) f 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
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, z3 J) u( @4 S 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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中草药减肥 一些常用问题9 P- I3 `1 D# o# I2 F) w j
. T( d8 ]( |2 [ m3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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% p0 B0 Y) R# a) p( y* j7个健康提示 提高新陈代谢( V7 E4 B- i$ V5 S5 c* g
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如何减肥 一些好的减肥方法; M( C i# U0 E" O$ R
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