慢慢就好了 1 B8 A2 ^2 D" ^( g+ t4 ~( g! P& I' m. z6 R- P' M. c
多喝豆浆,醪糟之类的汤水# a) F6 Y& }2 B: _* K+ S. _+ \
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另外我个人觉得手动得不好用,我当时用的是pump in style
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不知你是不是正确使用了吸奶器,要让里面收缩的部分作用在乳晕上,而不光是在乳房上。同样道理,宝宝吸奶的时候不要光让他含着乳头,要让他含住乳晕部分,有时他不能含住的话,需要你推进去一点,因为只有压迫乳晕,才能吸出奶水。同样的道理,你就算不用吸奶器,用拇指和食指捏住乳晕,同时往外拉,然后退回去,做重复的动作,也能挤出奶水。) P ~ u) B0 C, O$ _2 k
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就算没有奶的时候也要吸,不然没有刺激,奶水就越来越少了。