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先推荐两款减肥产品排行榜给大家$ h0 j# P3 B6 c5 b
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" D/ C/ \ M) g0 q 这个网友失恋了，可是她却因为失恋而得到了苗条的身材，她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲，那具体应该怎么实施呢？那就看看她的减肥经验吧，学学怎样消耗热量和控制食欲。$ @& E" m- q1 r9 D
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6 v1 O# P" S5 M 在失恋的悲痛中，我决定减肥，并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理，在姐姐的建议下，我确定了一个适合我现状的减肥方法。8 q! k5 h. A3 T$ z9 i
4 Q) K3 T# I& |/ t 第1步就是要控制自己的食欲，吃少点5 U7 f; W4 Z; k& p. U" l
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第2步就是要改变我的心情。为了打发时间，我就找不同的朋友逛街，打羽毛球等，除了睡觉，其它的时间我都在外面瞎耍。6 O) H: N% |! i. y
" ?* \$ B- ~# { 没有想到2周下来，我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条，这真是天公有眼啊!不过，话说回来，能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥，不妨试试我的减肥方法。+ t6 y" k# D' ]/ Y6 C! ~
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- ?/ l, g, C3 b# r9 R5 @) g1 ] 我的窈窕小语：要苗条就得对自己“狠”一点5 Y% h8 \6 X5 W6 x: @# z6 B' x |% B
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目标：减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤，身高154厘米。9 Z. ^4 X3 g0 z. W& I1 \
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减肥结果：我在持续中，花了两周时间，减了5公斤。
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减肥菜单或减肥方法：消耗热量大于摄入能量。
1 |/ F4 a r( \/ F! W3 X& P减肥药排行榜 - A5 d& \. Q a. O3 U: k
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减肥酸甜苦辣谈：
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我身高154厘米，体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下，我从没有感到自己很胖，也觉得减肥不关我的事。2个月后，一切都发生了变化，男友离我而去。! M/ C. n! ?% D
; R0 H- H) b4 P6 Q9 b) Z 在我的苦苦哀求下，他给我说了分手的原因，可笑的是，他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我，今天却变成了分手的理由，真搞不懂他说的哪句是真哪句是假，不过，这已经不重要了，重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。9 N( Q5 B4 u1 X1 i
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狗仔卡
发表于 2010-1-17 02:16
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