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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面: m8 B+ b, V$ D" ?( @7 a
2 i2 k# }; t4 o 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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# U" Z: Z! _7 H: J9 q4 |+ [! M 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ! ~+ s s1 E9 l3 w, E
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做法:
6 G+ G; k: z) S- s C! j; N1 B 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。+ Y0 m6 H' p( g6 Y1 ^2 G w
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
( a$ L( y, q s+ T; ^ 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
5 ^# Y% n- X% k- l# p 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。$ D1 A$ m3 ? @/ z7 ]( n% J* v
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TIPS:8 h9 l% g1 C- F$ z9 T1 q
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
$ L2 N4 E6 Q8 m 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
- l- j8 g8 O9 i7 n" S# F! J C 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。& p; B% P! d/ R& ]
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法式眼肉牛排3 n3 ~; p- C4 z4 @/ W
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
. s$ k. R) Z5 M1 O 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量! W; b+ |) i% Z$ m& ~
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做法:, i: K+ l3 R# ]8 k8 X/ ]2 A
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
) H3 P# @, T( K 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
# g" n5 J. c6 [0 n3 I3 @3 l3 X 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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& Y& y" R4 n: I) `4 X+ q; |3 L TIPS
1 B$ W9 {1 {2 n& Z6 l 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 9 A8 v. S2 j7 Q a1 t/ V- {. e0 J
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
8 E* n; k7 I5 h& z8 D6 ? 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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" c7 h% l7 R6 W# a9 l7 d 做法:1 ~* X3 t" N* @
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
; L' D1 u) \% O" b 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。" P: V8 z8 z0 K4 p2 I! J6 _% }
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS) V" E5 q$ R4 a7 o6 E+ ~4 \7 e6 c
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。: J p( ?- v+ O% N4 T
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉: _/ V! t! L8 p$ ~& o) t* m
1 ^* d: }4 W& r; t4 F1 { 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
/ R% U9 q }" Z, s 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量8 l( N6 d7 L& W. x* p
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做法: _9 F) _+ g& `& T8 ^3 S
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
6 ~7 K9 F& M& N( j* J- @ 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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5 q# e) {5 ^" R' A TIPS
+ E9 P8 d/ q; A0 R: h4 I 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
( S* C9 d! D- A 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
+ _) l& w0 L `; S G0 I; U 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。2 ]% e( P0 F4 f; I3 R- G" J$ I1 \
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