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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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) @( w$ x# s& [8 G' c* w& | 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克+ P; @* z7 m4 i& q
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 + x& W9 e/ c( f0 Y2 O
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做法:
( R$ n2 A2 W5 m& M* T4 v 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
$ B- w7 M1 y4 M7 f 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。2 D" a8 m/ p% P$ F
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。) S2 `& ^8 _$ G, w
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:
9 E7 U! f; p1 r0 T& w/ { 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
" r# Z( ?, m4 V+ n: J. N 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。5 G R% `2 T( P3 d R% ]. h. t
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。6 T( w( F& }* ~ P4 d
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法式眼肉牛排4 h( B: g. e9 u6 v
7 S+ x: p! [4 s3 i" d' P2 d 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量! s( S* _4 l: l$ J
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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7 I6 }2 C3 i$ I4 W 做法:
7 K) I$ K, E2 p7 c& _ 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。* V2 L4 D7 [1 s8 [5 q$ ]2 P
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
4 M! q7 s# K2 k# l3 V& V 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS1 F+ `1 l, |$ u9 J; E" T
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 8 @2 C' P7 N. }4 k J& `
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
, F/ \4 g B5 f( { 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许& B: A6 l3 A$ I6 m! u) g
; e8 q/ B# P$ ]$ U* Z 做法:5 n. x( }& g. e5 M8 G
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
# l# w3 r% d, G ]- j1 T 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
7 r4 `2 o8 Z2 M% { 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS
0 j8 o) w; C5 I0 s" e, b( ^ T, f 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。- Z9 l& V; b$ I I- \* l
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 6 Y0 _% c4 L( B" g; j8 b
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/ t6 d3 S; Q- |1 I2 f 德式培根土豆沙拉7 l4 H" b2 ^: J) I4 Q- F; J
3 @+ q/ d S: _5 o 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克7 A+ p7 ?( O1 f( j3 W2 a
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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# q9 J, r* D3 c% C0 F7 }4 Z 做法:
8 C& E/ N' d6 c0 b5 y+ e 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
4 x' S ?( G( A7 j+ X 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。4 G$ M3 W$ \4 }2 U$ G
! k9 |+ K" X; L9 q' O TIPS
9 O; b" r" n& R7 [5 Y" T; \ 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。. C' F u2 ^5 z) Y/ o
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
2 U, n9 W' M1 O 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。3 X9 y! q7 s. e# k/ k
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