 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 . E0 }, u6 b4 j
% a* F- F6 L- T+ m/ p L
+ k! k! S% v- M" H: R9 K 意大利肉酱面
. w; O# j( q' L) H5 f' U- v2 ~) a2 M& H6 P4 a) Q
材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
+ Z6 W/ x ?: s( ?# Q; P E$ A3 t" J Q9 Z) m( k
调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
. C/ ?2 g g+ X( |0 W) c! \1 S2 b5 d9 r/ |- B
做法:! U+ ~/ f) {4 s! o
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。% Y, _* D: o$ Z u) L
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。: `, ~, H! r) j
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。, o U! B, J6 j: ?( F0 w
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
: z6 Y/ V( r' C- B0 s
% C6 D2 }9 ?7 e$ M; u TIPS:
1 J0 [# V2 u0 r+ g 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
1 y) r0 y+ x: Q& d% o `; R, w: o 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
" D0 z- F$ c8 i A4 N: J; ` 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
" m9 c, I) c+ J' ^% p
5 l0 n1 f: G" f
7 @$ U6 j2 s/ [5 g# n 法式眼肉牛排
/ r( s+ N( p1 Z$ u( b( t$ N$ ~8 E" H/ d8 [6 D( z0 E
材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量: E; `3 I0 G* m1 n9 P) L
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
' E* X+ s) t+ ?; J7 U# s9 S" D# E& O" t$ A$ v7 h
做法:$ Y. O0 W) J3 d' j
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
* f& R+ w Q' Q: t3 I: } 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
8 ]+ s6 u' _! E @: |) M 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。$ x6 h/ L7 L, z8 ^; ~( g$ M$ y' N
! _) G* Y; {" m0 w- S
TIPS ? h4 y, A! g
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
* ^6 G) K. c: v' y/ _
. d8 Y7 ~$ Y+ ?. a7 p
! N' _2 z& N3 h9 W/ _' o ( T ?) z; i+ [# Y! B
美国蜜汁烤排骨 9 p! C2 W! S2 R ~: ^3 K
}3 d+ }2 a6 L) r
材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片3 e/ d4 g$ P0 r7 w C0 t; B' n
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
1 h0 r3 E% l$ Y. f3 ^
# |! q6 a0 C9 i% p 做法:' Z( E$ u' E) q8 ]% |/ ]
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。) L4 {3 m6 o9 y; Q+ L
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。& K3 h; {/ [; o5 Q4 Y
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。; `% g" H& i$ @6 i/ O2 {
9 O/ f# W4 l, C5 n7 ]$ A; j# \ TIPS. G! }( J, Y- n$ u; d
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。2 R, f/ e- n9 I3 m& U5 N2 M
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 / X0 M3 ]& b q3 e4 R1 s3 c
6 z. g1 F+ f4 W# r( K3 t/ i7 S' o; g
7 ? | {5 ^' n
德式培根土豆沙拉# H: ?; |' o& B0 a
/ ]. ]5 ~6 n; Z3 S
材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克, u( B4 z* Q8 R
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量) E7 k2 ?2 W d) ` i& H; f
* H2 h* k7 U9 I' g% v 做法:* K6 N, D# P1 o% h- [
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。8 y$ X Y5 r6 g0 c8 f
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
0 T6 _/ P. t6 `% [! p# ]- {1 C& b
TIPS
5 |0 }4 ]9 c6 J# |2 Z6 s4 ?! I 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。: o) S3 {" x0 a5 v0 J) r2 }
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
( `* w9 S3 } s* U' ` 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。% R' B C/ S% ?, t
5 W- N, x% ~$ A$ E
0 X( t* p+ s. t4 U+ E$ L |
|