 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草, \4 x1 z. H/ F8 S
! x1 v0 ^4 v. x0 k: l; Z 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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7 m& g. @- G! ~# ? 作用：益肾活血，通经止痛
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, l3 g, }1 j) W' l 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。* x# B9 C$ k- j) x+ _
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1 d& o1 L' l$ C c6 s# L3 s2 W! M 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜( k) J* g" B K$ M0 H
M" F+ G: s6 y& g$ {7 _9 f$ F3 m 作用：美容养颜，消肿活血
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# {. _5 k# S* X& C; G i. ?; b 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲& G3 w4 D, C% P
5 L. s9 a; C3 e$ d) n- |4 m7 t 用料：益母草，薏仁，鸭肾( M9 V; N O1 ~
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。( w, l9 Q8 ^7 @$ y, O3 Z( D
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瑜伽对我们身体的影响
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0 m0 R# f( K4 P9 D7 o: f* M" }" C瑜伽饮食 更多的关注素食
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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