养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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1 i9 H6 F$ d6 }( U% G番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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  U/ O* I; V$ U橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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- L6 S& {- Y3 j# o$ H7 {$ d萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

$ }& r3 n2 u2 ~( Q4 n2 z) _2 d白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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* e  q0 E9 y  S木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

) n7 \9 u; L2 p# D$ K5 `* b$ o海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

# b. J. [$ k$ D2 T胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。