养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

' r4 e/ R9 P# V9 W2 ?! r8 c2 o番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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- ]! b# }" Q( |" O- s0 Q萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

$ U/ g) n4 D3 H白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

5 z, S/ H8 j  f  C木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

5 J: v( G9 Z7 w' B  t" Q海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

& l1 ^/ y4 o) t! Z  G$ e5 l1 C) h  w益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。