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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。8 D* s. G3 S* m, L5 ~% g
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。4 f2 k3 d# Q. W9 L, M$ }# @
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2.羊肉猪蹄汤
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1 O7 {4 d; c: K" h9 i* { 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。6 a- B. z% I: _- K B: X
$ {! x5 |+ A X0 K 主治：产后受寒乳少、无乳。
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羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。2 d( C9 [. W7 [+ d
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3.药煮肘子汤- L! m% E8 _& v: J
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猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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主治：下乳健身。
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猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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当归为补血调经之妇科药。3 h: e' @ Z! s8 l* U
! q) }" y& _0 \( I3 O! \ 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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' X3 W5 s2 |0 n5 C+ [ 4.猪蹄寄生汤; F h' w: ^" K! h3 I' u2 X
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。) }! p& W# j* G1 l6 t
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。3 A+ \& {; X: q; ^9 D
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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5.鲫鱼通草汤% N6 d# v( k1 L& i+ L
3 R6 V' w8 k" _$ \ 鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。& `3 R+ ^7 h7 U4 M2 I# M* ~! o
1 U4 D9 |9 I. a8 H2 E, o: C 6.猪肝黄芪汤! w0 h: j* x" d$ B
9 h( W) Z! ^$ w( j" D- R: ?) @2 Z: ^, G 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。1 ]' h+ _( a7 v9 `& g. j
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。8 R9 x1 H2 n3 H" A3 Q5 Z/ p
. p) c* t2 V$ w: f+ S. o$ Z 气虚血脱而致缺乳、少乳。) Z/ `2 u. R' o/ ^% n: M, J
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黄芪为补气之要药良药。
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$ _- w% L& X& H6 u9 d; ] 7.中药验方% b* G4 Y, W! z
$ J/ }( R, T3 _! ]: @3 n( ] 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。( p3 @) V. t3 H6 ]: f) _
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中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。& A# k3 k( P' P" e! m
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MY BLOG! a8 g5 J4 X# v7 G4 D
& W/ P9 M+ G |& E2 f+ \$ p6 J让你减肥成功的简单提示& h4 V: Q( P8 x1 B2 y' a5 ?- J
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如何快速减掉20磅脂肪
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有氧练习 减去腹部脂肪 & r: J) g% ?- `3 C# a
% J5 b0 W( z- t3 X) O* E- {; [; h# a3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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