产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

7 R9 R8 _5 y0 X; b　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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/ _+ h( F7 y4 C" c　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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& Y! }/ x6 Z, o- Z+ r( o# m　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

7 s9 V) y+ z/ I! n# D; T/ T　　2.羊肉猪蹄汤
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- K2 x# w; E; @# g# T　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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; k; ]: m, S9 y& B0 D  g: h　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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% N# z4 p) S, E3 ~) N$ g0 c　　3.药煮肘子汤

; @7 b0 p. U; I: s7 w　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

' o5 Y2 A$ T/ a& x$ u　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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: V+ |; J( u7 l2 s; E　　当归为补血调经之妇科药。
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　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
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　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

+ d) u; y; L. q4 h! p　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

. D1 l  Y- A# v' y2 n　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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　　6.猪肝黄芪汤
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+ a1 G% L- j' M6 y3 u# R" M) F) i( I2 m' C　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。
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# w' x- G$ }6 t# E) U* e　　7.中药验方

7 h  s' X. r1 U0 Q1 a* ^+ e　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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