产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤

9 k3 s9 z) z0 w' {　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
6 }# t) Y$ L) I' {& F; N3 w
　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

* o, V( j  H; U+ u　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

( ?. n) [9 S4 r2 V+ p5 Y% E/ k　　2.羊肉猪蹄汤
; Z! p0 p) [. o+ |
% c7 n7 c; Z! G5 `# Q# w! M　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
  _/ f9 u8 R/ e6 Q# Z
　　主治：产后受寒乳少、无乳。
  ]: F5 ]9 P- [/ b& D' a
　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
% T& N* i* g5 R7 ?& f. R  ?
. ?. Y4 r- `. T2 o2 C　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。

　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。
4 B& q8 h, O( Q, j6 O0 x/ ?
. a2 f- _" L; W2 K9 D& @　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
$ t+ x% g; q/ l7 v: k' s* J, a
　　4.猪蹄寄生汤
9 K; ], h5 V, \6 o; U; l
9 ?3 R* N7 W1 U8 L3 H( m　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

7 [  A2 D+ }: q! m- I* K# `* A3 g0 e　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
/ D, }- |5 c- _7 ~
  w  C0 a6 V4 d" n  i　　5.鲫鱼通草汤
% x1 X1 x. g) h; o7 ]% z
　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
! M. A: h# j, K! ~7 v
　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
( B: W7 D/ v9 a
9 g0 }1 w& [, k1 o, ?0 R6 x- }2 |2 x9 M　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
3 T* ]6 A% U. ^. L( c
　　6.猪肝黄芪汤
4 W. ]' F' V* Z( N0 v' c
* }: N& q( c- l& V8 Y/ \　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
* F: t9 p5 I( `/ I' J- M: Q
　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
( |/ U, v2 ^) `$ Y0 ~
　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。
. x9 ?- f% U5 e$ T9 u0 x% M
: Z& @) _3 ]' a4 d& C2 K4 R　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
6 s4 g8 g) Z0 z8 Q) c; X) G! N
5 k6 q- |# D/ c　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


MY BLOG
' s. v' v! O; _) l
9 h" X0 c% E% l9 x) E: ?* p- {  E让你减肥成功的简单提示

0 l: n+ D" |2 d1 x( K- C% N如何快速减掉20磅脂肪
; Z1 D1 b- T. M$ n+ D0 p. f' z
有氧练习 减去腹部脂肪
* t' g7 u; }% E8 A1 s
3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
1 l" t- I2 D4 ?; a! E- e0 l
4 b5 Q1 j9 r: E  W占位回个贴

$ Y) D6 Y+ L9 }! a2 i



' l& y' a7 K2 E, S
  @4 Y9 r3 A" }: l: o/ @& _
& s0 p/ c8 Z& N: q3 I5 i5 B  J5 Q9 ?( @! A
1 n2 x* Y/ `  z) ^

. m) S& {+ K. a& d


% G4 U3 p2 H( \2 V, z
4 b/ k1 @4 P. K


0 V/ U$ y: ~- u2 w8 X

( q7 k" I: X2 m* K7 z

* h5 X9 F- l: r- d7 \- B我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖