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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
5 W$ f1 |/ @1 c( {豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
2 h% L' j* W9 U* K# v4 q, ]: O5 S【调味料】
9 Q+ D5 s" Z2 \- |7 i& u% t酱油1/2大匙、糖1/2小匙! ?0 A+ c5 d6 O. F4 v
【其他】  [' F7 Q: c4 `$ p7 B
太白粉水1大匙、香油少许
/ U6 d. ?5 f) R2 g" O& g  S【做法】
& c, r8 F. y; q% P1 eA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。. O  ]. v* a) R: j9 S5 ^
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。8 ]4 c8 b( M5 ]; L" A
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
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% `# ~6 i! Q% |' w% ~% p! P[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
大型搬家
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇8 U8 \4 r" y. ?9 Z7 e% D
6 M9 {" n( r6 P( b* o6 t: w; R
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
! a' Q- J9 \8 o! U
. c9 z% P: i' i" F3 a制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
0 h; Z6 _6 U$ @, I; u- w6 r/ W8 Q: e' A0 g$ B
干烧冬笋
8 e( y. R$ Y- n
5 E4 Z( o5 \  l$ R) @3 D, G原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
* K& s" v! H9 I$ M& g1 c" M, r
4 w2 z7 C0 Z# ?/ M制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
* _5 s8 t# U6 u9 r0 }
4 I8 y4 u+ o5 `, U5 }/ A龙眼虾仁, y# `2 \  ]8 Z" `9 t
4 g" {. N& B( @) l0 R7 k3 M
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克+ ?+ `8 F' V" ]% g
水发冬笋15克
( `2 i( D! H+ a+ z& o' t. D. U  a6 v/ ~6 z) U4 E$ m
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。$ _, a( ]/ ~" E) W. h& l. S
2 b/ w* k/ g- U; r. G2 k! I$ `
清汤萝卜燕
' k. Y) J3 L% L- m
$ O5 M( k! {2 {  [# n1 d原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
  S- t3 R) \. i2 Z  E4 A1 u2 \5 \4 O7 m% }7 t  d0 O4 t
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 2 v( ~+ j8 O% \% d+ c
  菜系:浙菜
4 u" u0 f9 {& |  食材类别:蔬菜 " \: b# j6 t/ U" l2 n4 r6 p+ P
  味道:咸鲜
0 V' k) V5 g9 C3 D+ `7 d0 Z& ~  色香味: 清香可口
; a8 ?+ D. Q& y* \2 `/ o! Q; {4 E. x) Y2 h# Q
  主料:土豆一斤左右5 v& G" K% C! K6 U

" E, h3 p& D+ @# n* W7 k: a  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
6 \$ L* e) E% k% [7 m) q! Z
' r" |  Q' N/ M1 H. o& w  制作:
* ?4 c1 r- W1 H  ]% ]1 \! ^# ?3 i3 v
% J. x) m- E" i/ n. M  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
% B5 Y6 f* y6 D$ |# @6 d, d5 \+ K- j. l5 m) q) z$ e
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
7 Y' W) \. F6 _1 q# c2 q  L9 |+ r7 D, W8 K# G
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
2 P2 m; _6 D' R3 i* S. `: \, x 菜系:浙菜
9 H- \# A$ J# a7 [  m& q2 ? 食材类别:牛羊肉
, U8 e5 O+ F/ E9 R 味道:酱香
0 j( l1 ^4 b7 }3 t0 l 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 3 o1 y+ e' \4 Y7 z7 y
3 |1 h8 n3 k7 O. y
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
2 a, n) i/ p# f* ~  Z& K( k) t1 d; z" B" U0 @' n. u
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 : r3 ^0 T' r. l# a2 Z, u. t  t! A

. d$ j7 H  {4 n0 m  制作: 8 H4 W2 [' C3 H: Y" I
9 O% d' s# w& \) f, `6 ?
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;5 a6 x' ?% L! |

! N# \8 t7 }3 s2 ?% P  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:8 E" `/ G$ ?0 w% O' Q/ X
烹调类别:炖
4 h+ @6 H9 x( L. v1 \! s6 z5 t# ? 菜系:浙菜
; t. f6 c  `/ I1 J3 M2 Y 食材类别:牛羊肉 ! `% N2 N( s# U
味道:酱香 / [! m  z$ E- W& u1 |
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 ! {9 s- J! k" `/ [1 D1 |5 ~3 p" J5 A) g

- V) \! u: ]: U& s: |6 e  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
) M6 y* `8 ?6 }3 D- U/ V8 C+ K% j, Q) r1 K/ _+ K$ d
  辅料:精盐 ...

1 c# R! v0 f% Z# `& F+ O: Z3 b) m9 w2 L; R
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!! ^+ H5 d7 }! b) A2 j
4 V/ ]6 @' J7 F0 \+ p
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:  W& i$ Y, U& v. M! \; G3 c
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
7 c( z% r5 `  G- ^6 J3 {4 R2 F; V' t% y
特点:脆香,酸
7 B8 \, a( x/ S" V/ i) U
呵^^这个简洁^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:  J! T2 Z9 k3 I( W8 A& }

  \7 Q$ o: j- P呵^^这个简洁^^

) b: a- s' d% s- Q6 I2 ?而且没肉
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