羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

% m( o7 ~/ e) B0 _' N& V《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
  ^& Y5 T* h. ^- `每集内容：
0 V0 c/ {. d! V6 o7 l4 [2 k1 }! J5 c01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
% K0 \6 C- b& c6 l04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
, S; G2 ~, I% R5 I! F05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
7 @( O3 j! G0 k" }8 h06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
1 C" U/ G% ^7 c3 P$ W+ L: V, R08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
; T0 J, D' M* j( e$ ]' o9 P11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
& f% a  f- b% B: o6 O12.混双基本站位，网前基本技术
$ M3 Z3 Y% o2 w% T" v  w8 O6 j13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
* q$ l( a' L+ Y15.全场步法，后场球的手腕作用
) m0 U! x% _$ {- W4 A4 o$ d16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
; N+ [2 o& z: {* Z; h20.中场接杀技术，后场正手被动击球
# p2 r& c% a6 ?/ A21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
; z* P+ b$ {, @9 l0 l! Z23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
, j/ T2 }& Y. d( g26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
/ S4 N( w" A. ^1 _( F28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
1 s6 W' n7 S+ C5 W) q; q+ G7 G! t29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
- g, j0 K  X9 A$ a% T  Z30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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