羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

0 R6 k5 K, ^$ c# f+ ^0 k) h& m《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
5 {( R3 l0 b) ?0 w! i4 T每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
  v1 ^/ i+ M; W0 x# y8 i- s02.正手后场三种击球步法，反手的发力
9 k* x8 ]0 F8 r* K9 v! J) w03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
$ g+ C  A7 t2 n% y05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
( c9 \  s% t4 R0 ]- o5 z06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
  p. O! A4 c4 l% I6 l8 L07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
! U" [% G0 y2 l, p9 b08.滑板吊球，杀球
( Z/ O$ \' x+ Y# }2 p( U; E09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
+ J- b+ J, W: f1 X1 `) G& E10.后场跳起杀球，前场反手推球
, g, {4 Y' i7 T1 H2 C1 |11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
1 L" v6 R: Q& S: e" n9 ]6 |3 _1 ^12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
& ~+ H" Z3 C# `% l14.后场平高球，反手过渡球处理
5 H: {, A* n% p15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
  h) F/ |4 A: ]17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
& u, V- c* B3 s- ]' K: P4 \18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
1 g- W! e7 {; t4 r4 J8 x  U22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
! b; l( E) `! W8 a1 t23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
3 A$ D9 X3 m( T" x, J4 c3 f24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
7 {. U- o6 K2 ~! D25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
8 x- a1 T( l3 H: ~27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
* u( c( _" Z) l& G29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
1 {2 m* U  q8 Q1 P4 o/ G) ^3 p30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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