羽毛球专家把脉(视频)

hz

这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
% y2 f! D, [: U7 |  _4 r7 }http://kan.pps.tv/play/252493.html
. P. `6 p  k8 t3 q
) r$ a& X0 Q4 m0 g( x9 T+ K- C《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
3 n, P( H' w% i4 c01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
- H* ]! S9 t/ \9 p7 M02.正手后场三种击球步法，反手的发力
; y9 U3 B, t2 e* r$ @03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
6 W8 u( K8 n7 Z: t04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
9 h. M* |) i% E: W* J3 }05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
3 m8 B' {5 K9 J8 D0 F1 Q& L06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
9 O$ b, l5 H8 I. R4 H) F' F07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
3 s1 U9 m# D. v- x' C+ a08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
' X& Y, U1 c; k2 z, S1 r9 k1 t& c& {11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
( _% _- k" b. i% {* w% z% e  u4 |! s13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
8 _% S2 Q, ~. P4 Y  A- O3 x5 O9 d15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
0 B% H. P& N5 }- f. E* S17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
& i9 k" n" M5 j) g! Y1 ^18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
3 z* U$ D, A* q6 t0 p3 w& h/ _20.中场接杀技术，后场正手被动击球
4 ^: b1 v  c/ ^4 u21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
4 H6 |5 f% b; @. w1 G% M8 G3 k# G3 x23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
# E+ E9 W+ Z4 @2 W24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
6 ]9 |5 R; q, N25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
7 V) Z8 r3 J6 m9 j! {26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
4 Q& {9 Z7 x) r27.前场移动步法，网前反手扑球技术
3 ]5 A0 q) g2 o, M! O' q28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
2 N7 `% r( ?5 |3 l& Q29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
, Y% J6 S& {& i7 H1 z6 x, c  d; O30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

1#