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羽毛球专家把脉(视频)

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鲜花(1033) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-23 12:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:* C! {/ E( r% i6 x' U# s1 W+ z8 S
http://kan.pps.tv/play/252493.html* u* c. v; u2 \

0 R6 k5 K, ^$ c# f+ ^0 k) h& m《羽毛球教学-专家把脉》简介 8 m+ v0 h6 M& G
对已经打了一段时间球,有了一些手感和心得,但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助,毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨,再加上自己用心体会勤加练习,您的球技定能更上层楼!
5 {( R3 l0 b) ?0 w! i4 T每集内容:0 d: r) J6 h' Q) i' y8 W3 O
01.后场正手两步起跳步法,反手前场发力方法,如何改正挥拍动作
  v1 ^/ i+ M; W0 x# y8 i- s02.正手后场三种击球步法,反手的发力
9 k* x8 ]0 F8 r* K9 v! J) w03.反手球起动和步法,反手球的握拍与发力,前场球和后场球的步法与回动- P$ }/ C& A4 q/ w, o, O" K
04.正手挑球,正手勾对角,网前步法
$ g+ C  A7 t2 n% y05.后场击球点问题,正手劈球,正手发球
( c9 \  s% t4 R0 ]- o5 z06.反手击球的发力与握拍,反手接杀,反手推球
  p. O! A4 c4 l% I6 l8 L07.[更多信息...]起动的第一步,正手发球
! U" [% G0 y2 l, p9 b08.滑板吊球,杀球
( Z/ O$ \' x+ Y# }2 p( U; E09.混双接发球站位,混双进攻时的封网策略
+ J- b+ J, W: f1 X1 `) G& E10.后场跳起杀球,前场反手推球
, g, {4 Y' i7 T1 H2 C1 |11.前后场大对角步法,劈吊,反手搓球
1 L" v6 R: Q& S: e" n9 ]6 |3 _1 ^12.混双基本站位,网前基本技术- T# K1 B6 K( v4 |
13.头顶滑板吊球,正手推球
& ~+ H" Z3 C# `% l14.后场平高球,反手过渡球处理
5 H: {, A* n% p15.全场步法,后场球的手腕作用/ B. s3 A: m: n8 d
16.后场正手吊球,中场接杀勾对角
  h) F/ |4 A: ]17.后场击高远球发力方法,反手击后场球发力方法,运动生理常识
& u, V- c* B3 s- ]' K: P4 \18.后场正手击高远球,正手挑球) Z( i$ R: ?  f7 G9 }
19.移动步法,前场击球技术# ?9 B' ]2 I9 ]! @" V
20.中场接杀技术,后场正手被动击球: ?. J+ N6 v7 L0 N/ j/ T
21.后场头顶吊球,反手挑球,反手放小球
1 g- W! e7 {; t4 r4 J8 x  U22.扑球技术,后场头顶击球移动步法,如何打破相持局面
! b; l( E) `! W8 a1 t23.反手击球技术,跳起杀球技术,搓球技术
3 A$ D9 X3 m( T" x, J4 c3 f24.反手发小球技术,双打网前推扑球技术
7 {. U- o6 K2 ~! D25.抽挡技术,双打的发球,双打的由守转攻+ S) c/ E5 Z7 `( N$ \
26.双打的站位,接近身杀球,封网技术
8 x- a1 T( l3 H: ~27.前场移动步法,网前反手扑球技术( e- u: [5 ?7 A% _
28.如何在击球时运用手指,正确的击球意识
* u( c( _" Z) l& G29.如何防止受伤,羽毛球专项素质,如何练习反手技术
1 {2 m* U  q8 Q1 P4 o/ G) ^3 p30.如何挑选球,如何选择适合自己的球拍,如何确定拍弦的磅数,羽毛球的礼仪
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发表于 2010-5-18 21:26 | 显示全部楼层
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