【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。
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/ {6 p9 F% }9 {7 p前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
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$ h8 ]; w2 x3 g  ]9 P& I. S可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

4 O- b# l' g& E# P" q要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。
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" J6 g  a3 r8 O. T[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

2 K6 f4 D/ a0 z+ p' K9 P, ?0 _要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
4 Z; M) L- c/ f1 o
; A4 G( i7 M3 s$ z( O各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
) Q% x3 z$ q: \
我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！

别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
. F* `0 H  {% h7 E这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
5 B. P7 ?2 ~; \: S1 A! E你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。
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( n3 A2 K' B( `! J; q我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
( i+ z6 i% x/ x- v  [
( m2 ?  [! D( O! J6 _, a喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。

谢谢大家了。

2 S; ~5 g9 S6 B/ F" i$ X' {抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
( c3 ]# _# _* B* N) ]8 z8 t, R2 @2 Z. a6 ?谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
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喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

* c6 {: Z# H: rStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
4 |- {2 I9 Q* T+ X* l那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

我真悔。

' F( J0 a& \9 I, K- F5 K7 _来得及。
) O3 c; X* ?- |5 h* D& W
+ Z: x; ?3 s! m. w3 f对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

# q) ]1 s# ?  h& q1 l1 v建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

$ r9 b2 g' a3 J: h* A( H# n可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。

http://www.baoying.com/
7 W, z$ t6 o. ?. A5 H* Z4 Shttp://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。
8 w0 ]0 ~  ^  z8 U
我收集了好多食补的秘方，希望有用。

DHA, 我这就查查。
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谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。