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你知道夏天如何洗脸才是正确的吗

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发表于 2010-7-19 02:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
加“料”1:米醋   能抑制皮肤细菌生长的米醋,还能软化偏厚的角质层,使毛孔通畅,预防因毛孔堵塞形成的痘痘。   适用人群:油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。   方法:用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸。   加“料”2:啤酒   啤酒含有多种维生素和矿物质,能缩小毛孔、滋润皮肤。   适用人群:有干性、缺乏生气的皮肤的人。   方法:往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒,先用于敷脸,后用于洗净脸部。   加“料”3:绿茶   公认有抗辐射功能的绿茶,因含有较多茶多酚,抗氧化、防衰老功能值得一赞。   适用人群:经常对着电脑工作的人士。   方法:将绿茶用大量温水浸泡,等水降温后,用绿茶水洗脸。   加“料”4:白糖   白糖并不是只能吃,用来洗脸还可以去痘痘印呢!   适用人群:痘痘脸。   方法:洗面奶洗脸后,用少量白糖混水搓化,再揉洗脸部1分钟,冲洗干净即可。   加“料”5:食盐   厚厚的角质,除了可用米醋软化外,还可用食盐水去除。食盐水还能去油,常用可发现皮肤会变嫩变紧致。   适用人群:最适合油性皮肤。   方法:将两小勺的食盐溶解在洗脸水中洗脸。   其实,生活无小事,别看洗脸这么简单,很多人存在很多误区呢,不信的话,你就往下看看,准有好几条是你常干的事儿!   ?" y3 o2 i, ^; x5 G$ `; p& L
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1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2 _( r7 x' \- g6 L6 S5 _
  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。0 R# H7 c6 f  c' p2 o9 p. {- T
  3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。( q+ L" n/ t  F9 _( B' r
  知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来,寻找一款适合自己的养胃方案,这里推荐几款,供大家选择:
# {( o% u: \3 U& m5 T: q" a0 D  清晨养胃汤6 T7 ?! Z. C+ t0 v, P
  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。' D3 M! A5 F) b2 Q, l0 d
  做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。" g1 A& f- n. N3 a5 l/ B: V
  功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。
# N3 x! {2 Z8 `7 e" u  桑椹三明治/ E4 K9 C( z8 C- v3 B8 E" \
  材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。. k* Z! p5 t& r% c" O* B$ y
  做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。
. M+ b0 _* z& g8 }4 w' [4 F3 D" E  功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。
6 E5 T* s; B  H+ X0 B  早晚养胃粥/ l- s7 c1 B+ u5 P+ z* ?
  材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
+ W* F3 _2 F8 A  做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。http://www.hyb8.net/
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