回锅肉:青椒回锅肉、蒜苗回锅肉、川菜:回锅肉

eel2005

菜系及功效：川菜菜谱

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川味回锅肉原料：猪肋条肉（五花肉）400克

川味回锅肉辅料：青椒红椒黄椒100克 豆干适量
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4 D7 O! B' ~$ M2 `/ b# C; N0 B川味回锅肉调料：豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量

0 I: z8 }- J$ [! |" z" ^/ `6 u/ s川味回锅肉的特色：

4 y+ o' N6 h; k0 x- S- x菜色红绿相间，滋味醇厚，浓郁鲜香，微辣回甜，肥而不腻。

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) k/ z9 C5 A3 M6 N9 v川味回锅肉做法：
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1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉，切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片；

2. 将彩椒择洗干净，斜刀切成形；
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3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
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4. 炒锅置中火上，放油烧热，放入姜片蒜片香干爆炒，然后下肉片略炒（炒到那个灯盏窝的状态最好了）；
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1 o6 c5 G# ?4 [3 _) t* R5. 倒出多余的油，再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

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( O( f! D8 m. T+ T; ]6 M5 ?4 ~/ m回锅肉的制作要诀：
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1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉，煮肉时以断生、肉熟皮软为度，不宜过烂。

* Q+ L8 }- b6 Y* x" |1 Q* i5 T2. 炒肉片时要旺火热锅，加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷，呈灯盏窝状