 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
8 U* r" C+ ]) |8 f. A) ~多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  2 ]4 {/ I4 ^. W) j/ Z$ q
% ]! \$ G3 {# Z真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
* C1 X% u, j) c, M$ c5 c" O其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。$ a* Y( T3 T7 y" o
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
7 |. N3 x* B6 Y7 b这个很方便
! ~* Q" ~" v- V, P: o方法如下:
& L) _3 I1 m: w三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
2 F N6 }/ x0 F* ~1 A切片或块% ~( g, l$ f0 D
broccoli洗干净切碎
7 Q& T& s$ F& G6 j. B% N米洗干净
0 Y: r; s( ]; f! [. Z4 |5 I s% j以上3种材料一起放进slow cooker
5 Z7 }# @5 q+ C3 z3 y$ R) b加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
. u. X( L. ?! ]0 d' E) n) r: P7 G' A把slow cooker的温度调到最高
3 I4 R9 L K) \. c盖上盖子大约2小时就可以吃
* Y* P! |0 P! }) R- T9 I# A F! G7 z5 d( [/ s+ v5 v( c' `9 `
这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
! [) b: C8 X2 l1 E你不妨试一下
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1 `, X& g$ Y8 F* M& }* j还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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