煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。) m- |1 D# N- S# G3 X+ ~% q

( H# v7 K- F7 ~7 d淮山己子鸡汤: z3 Y+ y- `, ?# |3 q7 d
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
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% ]! u: n/ e7 E: _! s! w+ w) |花旗参鸡汤
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