大腸怎麼做

飛舞中的雨蝶

大腸有什麼做法
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請教大師指點

amybear

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正好我前几天做了，你试试看我这个方子

3 u% a* _5 r0 e1 ^$ w6 N8 a原料：大肠1斤半，青红辣椒，洋葱，大蒜，姜，李锦记五香卤水汁，老抽，盐，高汤精

1、清洗大肠，把大肠的内壁翻出来，一边对着热水龙头冲洗，一边拔掉上面粘连的油脂。洗到大肠内壁呈分红透明状，就可了。看我的成果：盘中左边是去掉内壁脂肪的大肠，右边是拔下来的油脂，好多啊。有人说大肠有气味，其实就是没洗干净里面的油脂。
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+ F) |6 Z1 I5 l) D/ c/ U# N2、把内壁洗净的大肠重新翻过来，继续在热水龙头下冲洗，轻轻揉搓一下，直到整个大肠看上平滑透明


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8 \4 B% T+ Q! q; j5 B! S+ i( J3、烧一锅开水放入姜片，葱料酒，放入大肠，煮开后，开中小火约煮40分钟，用筷子尖去戳大肠，可以穿透，就差不多了
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" a6 O' u1 }$ s4、洋葱，姜，青红辣椒切丝，大蒜切片
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2 J  m# b: M0 T2 g+ l5、熟透的大肠取出冲洗掉表面油末，切成半寸长的段


! k% l, k( G( J) h6、锅中加油，放入洋葱，姜，大蒜，煸炒几分钟出香味，
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7、然后倒入大肠，加盐少许，继续煸炒，直到大肠表皮有点焦黄，然后倒入青红辣椒，翻炒均匀
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8、加入五香卤水汁5ml，老抽5ml, 水20ml，烧到汁水快干，加入高汤精拌均， 出锅


9、香喷喷，一点异味也没有的洋葱爆炒大肠做好了，快来尝
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天上明珠

看着不错

kingsnake

不想吃这个

amybear

4# kingsnake
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) h, B* T! y% E0 p' E# ?1 H2 `7 @
  m; c7 s- {- x; I/ _/ `. R) u- [反话？

飛舞中的雨蝶

~看上去好棒唷~下次試試~
還有別的作法嗎?我真的太愛大腸了!!

梨涡浅笑

不想吃这个
kingsnake 发表于 2010-10-25 22:20

$ p+ F! Z/ m( C$ J6 k
你系米好想吃，不过好怕整呢？

kingsnake

你系米好想吃，不过好怕整呢？
梨涡浅笑 发表于 2010-10-27 16:46

  w2 k1 o. ]# g3 f0 `! b! f唔系，不过睇到好似好肥，但凛起好核突。

mandy281

收藏起来，这段时间正想着去哪里买到炒大肠，这下好了，自己会做了。

流年明媚

看起来yammy，不过胆固醇超高，偶尔吃吃可以！

amybear

唔系，不过睇到好似好肥，但凛起好核突。
: `! G3 U6 g# x& m+ r% R% ?+ n6 wkingsnake 发表于 2010-10-27 18:01

3 C5 t7 U9 Z' i/ }

粤语，看不懂，窘一个先
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5 K6 z# w5 g+ u( b! c: o我做的这个基本上已经没有肥肉了，你看第一张图，我把里面的肥油都扒掉了，剩下肠衣，肠只有原来买来时的一半分量。至于最后一张图看上去肥肥，油油的，是色拉油，为了让菜好看，不干扁。而且，煮了很久，油脂都到汤里，被倒掉了啊。
9 ?% t4 e, |% l7 [$ \5 A8 ~0 ]& b/ M$ z大肠有嚼头，很好吃的呢。至于营养，就不是很清楚了，只知道很多人都喜欢吃。

amybear

~看上去好棒唷~下次試試~
還有別的作法嗎?我真的太愛大腸了!!
飛舞中的雨蝶 发表于 2010-10-27 03:03

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还有一个是啤酒大肠

5 e- S7 t# w) x/ D5 ^: H1、把清洗好的大肠汆水，然后切好寸段，
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2、锅中加少许油，放大蒜姜片爆香，然后加入大肠翻炒片刻，加入整个的干辣椒，八角，桂皮，加入李锦记五香卤水汁，翻炒均匀
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3、加入一罐啤酒，将大肠煮到烂软，最后调味。

垚垚y

看起来好好吃呀

雅馨

我听说最好少吃大肥肠，容易患心脑血管病，偶尔吃一次没关系。我喜欢第一种做法，看着挺好吃的

飛舞中的雨蝶

謝謝分享~我收藏起來了!!

shelley.micheal

大肠广东人的做法是炒酸菜红椒。不过大肠是内脏胆固醇太高少吃为妙