 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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8 V, m1 ?, U) p0 c+ F慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：, ]3 o9 U8 s+ e' m
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。; T- L& M A: w
有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
% Q1 M& k" p* \7 f$ }* x6 e% A十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。
; k8 G5 D% b/ m/ H% G因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。8 h; t! f, k) Q5 H: }- i
螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。
% G q; q- y" n: p, P* ~7 U4 c( Y 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物：
9 h' ~0 Z4 t! C1 v4 Y' R8 ] (1)、多餐少吃细嚼慢咽，须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免，如橘子。1 V) W( z6 L; \" }+ e m
(2)、其他有益的食物：马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
7 P1 T: _3 g0 X+ \& [4 M( g/ B (3)、 维生素及矿物质：维生素A（螺旋藻含胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A）维生素E、叶绿素、维生素B族，最好是天然的。 3 f' |& V/ }# a9 p& n& ~$ }
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另外还管贫雪症:
: }+ l% Y, n b. D, Y贫血症：
% Q6 m2 v) M% q+ K红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
& n4 j+ S8 {. {螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。
0 r$ b3 Z" l/ \6 ~饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：
; `- Q* e! [7 j0 [(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。
$ d9 K! g1 s8 v' J, k, P" n+ X(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。" Z7 j6 T7 t( N/ B
(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。6 n2 G! I" w# M4 G+ T5 s l
螺旋藻享有的众多殊荣+ E2 L' P) i3 N& p
人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
0 J/ f: C+ C% S0 }1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。
1 h: O, k0 E; e2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。
! I4 ^0 Q) x- P0 b- z1 t2 h" }1 X3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。 / L A/ O. |& j' S3 |+ l% C
4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。 0 o: B: b( x& a. E/ s& [ ?
5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。
1 I4 S1 Y' e$ k# y& S) ]6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。
) ?& z1 X5 O! z% N7 W; `9 t% }7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。
, r( Q: v; m4 {4 M8 g$ s8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。
0 @+ X; A8 V+ |0 t% [9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。
% o/ H( \7 P- c" G0 u+ x10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"
3 N# n: X; R/ X/ C. O( W11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。, o* x$ t9 D6 G) @+ B4 S: @
12．中国国家科委确定："国家级星火项目"# _! W' d$ \, h$ A$ Y
13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
; T) k6 Q* }" P( Z7 f+ w* q! B8 Z& M3 ^; @14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。1 L9 \3 V, J9 A4 {
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中! X+ W, P8 o8 U' M" I* A" L
16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；
% {' |( I0 u4 G; @% L17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。) |+ z; M3 ^0 K4 b2 p
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狗仔卡
发表于 2010-12-23 19:24
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