晚上一集中精力做事情，就特别想吃夜宵!

人行明镜中 · 发表于 2011-1-26 20:58

本帖最后由人行明镜中于 2011-1-26 21:24 编辑

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！

阿土婆 · 发表于 2011-1-26 21:35

那就吃黄瓜好了，黄瓜热量很低，还含有对减肥有益的成分。

pchell · 发表于 2011-1-26 21:39

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！9 H) d5 u& @! R; ~
人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

Qiaoyi · 发表于 2011-1-26 21:59

哈哈跟我一样，脑力劳动很开胃的，特别冬天！

倒霉孩子 · 发表于 2011-1-26 22:50

吃酸奶。。。

tuaiai · 发表于 2011-1-26 22:58

我现在基本不敢一天3顿了。。。饿啊！

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:06

我失去味觉了，在这里感觉啥都不好吃。。。。。：（

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:07

刚来时，做梦都做了一堆国内小吃，馋死了。。。。现在对那些也没感觉了，看地沟油了，添加剂的文章看多了。。。这里的东西也没吃过什么难忘的：（

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-27 00:46

me tooo!!
所以肚子越来越肥!!

pchell · 发表于 2011-1-27 00:59

me tooo!!
9 j1 l* _8 h( w6 v8 V所以肚子越来越肥!!
( k0 t' z& o+ V8 @& ^Demo崽崽发表于 2011-1-27 00:46

多洛洛-JE · 发表于 2011-1-27 01:10

没错尤其是考试期间最容易发胖

runawayforever · 发表于 2011-1-27 01:22

没错！！我学到一点多，在喝AD 钙奶！

sianna · 发表于 2011-1-27 05:16

11# 多洛洛-JE

多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。

梨涡浅笑 · 发表于 2011-1-27 11:04

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:09

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。- }6 e9 e% M! \+ F; b# N$ z
梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

MM看笑话呢？

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:10

JMs各出奇招啊！

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-28 00:18

16# 人行明镜中

饿了就煮个鸡蛋吃水果..
这样比吃零食要好很多..

或者拼命一顿喝白开水!!

pchell · 发表于 2011-1-28 00:22

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。8 \& Y. A, B/ H
梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

catalina · 发表于 2011-1-28 11:08

是啊有同感耶總是瘦不下來
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(

小伍 · 发表于 2011-1-28 12:29

11# 多洛洛-JE
: ^6 Q- g, i5 v/ T" j4 e. Q" \: \* z( i7 C4 A! F! U+ H+ s

& b% G/ L7 C" B! S3 P: Q多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。- z0 {. r1 `' Z" r# E2 \
sianna 发表于 2011-1-27 05:16

这些对俺来说就和没吃一样

一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:18

16# 人行明镜中
5 x: f0 r1 \! j: [& O7 X+ E% o9 p. \1 N# _) D; z* c

: H K6 U7 E" n t8 Q饿了就煮个鸡蛋吃水果..
6 d+ j9 v' G4 q; S$ Y这样比吃零食要好很多..7 f3 a' X2 x" x

9 n* g6 @+ j3 W- l' [或者拼命一顿喝白开水!!) X, h/ A1 M+ _9 `: S
Demo崽崽发表于 2011-1-28 00:18

还是顶不住，必须吃甜食才有饱的感觉。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

是啊有同感耶總是瘦不下來
, t! E1 |4 K, {7 S. R也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(
1 T5 b( V" J' j) K& {4 T* v1 zcatalina 发表于 2011-1-28 11:08

所以，尽量晚上早点儿睡觉，不让自己有惦记着好东西的时间。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

这些对俺来说就和没吃一样一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。$ u+ F, h* d. a7 ^' l: W4 l6 h
小伍发表于 2011-1-28 12:29

争取零点以前睡觉。

laura0827 · 发表于 2011-1-29 11:36

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！

人行明镜中 · 发表于 2011-1-29 22:23

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！
+ u7 m4 {; l) f6 Nlaura0827 发表于 2011-1-29 11:36

还来得急, 春天又可以穿漂亮衣服啦!

hellolulu · 发表于 2011-1-29 23:13

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 11:35

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
! k" ]! v/ Z( m0 \$ r, N不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了
, T( H, N4 W5 M2 a8 e8 Z' _% r" Rhellolulu 发表于 2011-1-29 23:13

上中学的时候，妈妈也常做夜宵给我，现在都是自力更生。

八千里路云和月 · 发表于 2011-1-30 12:44

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！
9 \, k4 Q9 m/ Q$ ^7 m人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?

要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 18:22

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?
* g8 [$ c; P& W d+ h0 j- x3 z1 a
8 B8 e' k7 f" ?0 _0 N3 x7 P3 N要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.: _' f! e: s$ A" |4 J- u
八千里路云和月发表于 2011-1-30 12:44

想多学点儿东西。我发现人在一天的每个时间段适合做不同类型的事情。有的时间人创造性比较强，精力比较充沛，适合做有创意的事情；有的时候人的大脑活动力比较低，但是比较清醒，适合做需要比较细心的事情，比较不容易出疏漏。这还真有理论根据的。

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