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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
% l0 {/ s# ]* b7 S. a特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,5 G& G4 W+ J# ?5 p( k
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
: Z$ Y% {7 `) Y( j9 j( i6 `" @3 K直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
: @# ~, m  Q0 B3 R8 k% U/ d强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, ( a) Q4 A( h* z* ~- A7 }
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
5 u" P, Z) c" ^; O% O) N: v* W) h# \" A: ~9 V3 L2 _7 J
直接把做法贴过来:
# C3 Y) {1 F  q: L5 sIngredients:
2 n' i/ {  k3 g* U5 z' [4 L8 tablespoons olive oil
: T0 J1 {* e' _5 s9 }  W2 teaspoons lemon juice
* @* L1 h- o9 ~7 B& W& v% Z4 cloves crushed garlic( ?& q) [0 Y  T
1 tablespoon dried oregano
/ j, F  t. M! d8 S# x9 A( ]salt and pepper to taste
7 f4 a- l# \3 s. x' W4 skinless, boneless chicken breasts
4 Y3 w% l3 a3 z7 K: a+ u0 b( I4 slices feta cheese
9 r8 Q1 l: p. R; l1 ?4 slices bacon, fried and drained
: u5 Q3 t. C! `1 V( _' m4 O, i- I' I, u8 `2 s' I
Directions:2 V5 {8 H+ f  y% N
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ; M6 i" i8 y4 \8 A
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
# j$ c8 P. o6 c4 {- S+ f9 }9 u3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
; t% }# D3 U! b$ E4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. ! h+ J# F7 c3 S5 ^& A! |

, A/ C  n4 z( l/ D- |) J; _+ i; M9 M下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
) E  `. n& J# P2 k- s/ I8 j" N* y& ]- x% N& r
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
& {! q( g2 r4 p- W3 i上个网上勾来的
8 g8 C* C3 e8 W
# g: w8 V6 X: p8 o 345712.jpg
- {3 v6 q$ ~! T7 ^- L- I2 `* c% J6 }9 }- `4 k
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
/ g8 r7 F9 b! p. a4 E  k看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
" A2 p* m* j5 X7 }% {. s( u特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,; c. @: P$ q) M  s6 z. _  A* ]8 D
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁# V: `2 m" u: ?9 a3 @8 \& J
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...* y0 [- ~2 N: _0 |
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
, K& z- v6 l8 B0 T1 L0 k! R+ P
( l0 T- h" R. |
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食4 a3 b6 a6 |$ g) W
三思 发表于 2011-1-31 21:06
. w: m& v6 r1 [  \" [) [
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个  e8 w" g, p, J/ [! K4 i
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试2 d9 V8 z1 T. n2 o- N, R6 t
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
& {, F- O% c; S* A7 X( A" a
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
3 W2 w; M; J, ?" f如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?8 m4 Y  U1 G6 C) b
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

; m- p' `- u( @6 Y; q你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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