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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
~7 A1 p+ o1 S6 U3 H" k口味:咸鲜味 工艺:炒
( w& y) T; m) N) \黑木耳炒芹菜的制作材料:
0 \- s- O3 \1 g- B0 |* W主料:芹菜200克
, o% Q; P, p9 U6 z& [* u辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克2 s2 y: ]( U( h1 f
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃( ? G0 v8 [# N9 ^. @# c* E
1. 将杜烘干研成细粉;: x! Z) s9 W! x$ o: H
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;: a* y4 ?" v! D( I6 F
3. 芹菜洗净后切成段;$ I( k- o8 l$ G5 ?$ [
4. 姜切成片,葱切段;
1 P, s; p% ?- u/ c/ E2 ]) H5. 蒜去皮,切成片;- z! T1 s- R# ?6 R' b
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
' n4 }* f. I2 c) ?+ j# M7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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