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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 5 U" k6 X) h+ T8 F 口味:咸鲜味      工艺:炒3 x' t6 Z% c7 F% U
 黑木耳炒芹菜的制作材料:
 ! e' V! |1 R  B9 s1 w主料:芹菜200克
 * p, L8 X' a4 P" F* J7 A辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
 ( h; q2 n, \0 L; z调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克+ M; s4 O8 w$ \4 \; {, \
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 / j% ?" E& v: \; X  T4 z6 {教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
 * e& |( m- g* O& P. E0 p" _& s) o1. 将杜烘干研成细粉;- i" E; }* P% Z- A% Y2 V% T( E5 n% A7 z
 2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;3 B/ |( p. ~- l- M8 A; Q( n
 3. 芹菜洗净后切成段;! F5 d, O2 S( H' H6 @/ a# F
 4. 姜切成片,葱切段;
 ; S, A3 z4 y( i+ D& _4 z5 o5. 蒜去皮,切成片;7 L4 O! L3 d& i4 V- N
 6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
 + G: @- Z) f5 v+ R7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
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