 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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9 l! f3 I' U: n3 G催乳的原理到底是什么?王霞说:“要找准乳房中的穴位,而且还得手法好。”市立医院针灸减肥科的袁筱岩对穴位也颇有研究,她介绍:“乳房中的穴位不多,但催乳最关键的是三个穴位:檀中穴,它可以畅通乳腺,改善乳腺气血运行,还有乳根和膺窗穴,这两个穴位能足阳明胃。其实掌握好穴位只是最简单的,催乳最重要的是手法,使乳腺通畅。”6 ?/ L* Q. e! Y3 q
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- l& o8 [% L; {/ I6 A& z- g摘自:http://www.iask.ca/news/china/2011/0303/59836.html- {: O, m w d4 S+ E: h; Y! }
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- T/ Y X1 t8 ^4 r5 |1 E学习笔记:
7 ?5 l5 {& p) j3 Y; y+ D% X膺窗穴穴位:乳头直上,第三与第四肋骨之间。4 q6 A6 v/ C( T, s4 Q% z
效果:疏通乳房气血郁结,对乳房肿块、胀痛或乳痈有效。
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- v4 B# w% ]9 H x2 g+ `1 g乳根穴穴位:乳房底端,第五与第六根肋骨,乳头直下。. s {. N& B5 S# L* C+ R! z+ q' ^
效果:治疗乳房硬块、胸痛。% O, c3 Q% }: J# O
2 b& q: `, O* P4 f# P檀中穴
, c% u% b6 Q; t- Q穴位:属任脉两个乳头中央,与第四根肋骨平行。
1 z% M/ C4 }3 g0 H7 P- Q) h8 p效果:丰胸或治产妈乳汁分泌不足、乳腺炎、胸痛。" x" ^! B _2 N4 V7 t4 C* n
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$ q' [9 H |# H. R背部穴位天宗穴
2 S' k3 W! F+ n/ g穴位:为小肠经,肩胛骨中央,或肩胛骨中央下一寸。% z; W9 h6 ]* ]$ G
按摩方法:以食指指腹压天宗穴,左右各压十次。
' B+ z8 i6 s6 J0 F7 j效果:刺激乳腺管,增加乳汁分泌,是治疗乳房疼痛的特效穴位,也有舒筋活络的效果。
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