 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：7 Y- D" p$ a2 ^
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 2 w. J3 {0 [- a6 S: J% {* Q
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
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0 r( |- @, E5 Q( C1 O最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
( u+ N; N- c0 }" c! P2 q- w添加蛋黄的方法如下：
7 w' v: e3 S/ W; `* g! ]) S将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
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" h0 V* \# M$ n3 O. p, Y- i小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 9 \- U( [: @! d- x
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 1 u1 D$ Z7 c# V% g/ p$ p% ]6 j
' | x+ c0 ?$ H9 K0 T$ B米粉的添加方法
_0 B& |; h$ ]4 f* g临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
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& G) W8 d, K7 v3 l# S; a4 D3 n后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 . `0 J4 {, m9 l$ L! m
9 P9 I; K! G) P( ?, s( @2 o ]正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 7 W, K; X/ h; m. G8 z5 w2 Q3 F. {" U
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随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 v9 m6 [- c7 w3 C% l- r
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蔬果汁的添加:
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4个月后可给宝宝加果汁。 : W6 n& _3 e! B2 R
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 : @: s# Q2 K1 ~9 a: u) b
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还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 * }1 e" T1 u; k* g4 }
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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) s' x6 R Y! V7 m2 J- `# i% [. Q# }满6个月可添加混合果汁。 : Y/ J/ t* Z5 q' A1 T& d9 A: {
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
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; d" P( v5 P! i6 u9 r4 y正确的添加辅食的顺序是:
0 U3 O& b, u# B2 r, p4月龄始可添加素食类
3 G- u$ t5 \' v; H- W* Y9 v6月龄始可添加荤(肉)食类 ( S! G, ^. U$ M& @2 T0 k( p( ?
9月龄始可添加海鲜类 1 l& b! }* ?7 Z0 ^9 V
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在这里我给你个时间表参考一下： & ~) d2 g! R' h1 ^& j L5 Y
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第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
: p: v% l# u$ u第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 0 U* a, ?+ L1 E2 _& h. K7 Y, d
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 . R8 G2 B& ~ @
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
+ c$ A/ }* o* E( R( ]: m: W7 B0 E# h第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 . ^* @. `9 ?: |* V8 k3 j; k: O
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
