 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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& }/ @7 L! M' Q6 T! u; X做法:
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4 r+ m$ x. _9 N9 i! p1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;) t: O" U7 _( i! t
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;+ V" ^, I$ I6 C
2 x8 [7 T/ H* I3 D1 m: ?3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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( S# H( z" ?/ [; r4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;/ h8 W# Z9 v) Q' w- C
6 x+ y% g4 f# j( [5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。
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, p& k+ R% E. S$ f5 M注意:3 G- t0 |6 R1 B3 n5 V% H
: ^# X% u" H: m1 U1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。) W) e( J% A5 Y) H l
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。* g6 h* Z3 L7 M, ]
$ ~! c1 T7 G. D7 Y$ n饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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; O. c& t [( n! U7 {' B开吃了,吆嘿~~~~~ |
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