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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
1 d, s% f& N$ s* q3 Z- A# O一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~6 D# N8 p5 X1 {/ C

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材料:' B+ Y% y& w: u$ p4 @5 t$ N7 g8 E
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
1 w3 T/ }* s* ^+ {9 H- {( m调料:1 K+ I+ l/ |3 q& e* z% I* ?
   葱姜 油盐  高汤粉4 p) g- c% d4 Z! U( ?5 A5 a" g
做法:. \3 Q7 @1 v% H: s& r( }2 ^
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。+ V$ D7 T8 T( ]
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。/ b0 K7 K) m7 C* O! P/ l
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
: K. A" |/ p% O    4、放肉片,翻炒变色。‘ 1 C1 ^# q& b1 G( U# m" M7 g* l- s
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 R. G7 v7 v) K0 H' {; T# h/ ]" y
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。& I4 g8 \! Z- t9 q  P
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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