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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
# {. U3 N- a- c2 u) U2 n" g0 o3 B一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~: h5 Z1 l; ?- I* A

4 F. l; Y0 k8 N1 d& j+ o6 r2 r6 g' z; g" n. ~

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材料:$ n: m. w7 N4 k2 O  p2 \" V
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张& j2 Y4 ^4 ^/ u) F0 d$ k7 k2 z
调料:% P( \0 F" N5 A  J9 U% U; s( c
   葱姜 油盐  高汤粉
/ j, h7 M) T4 A: @" C+ \; j做法:- d0 U& ^' q$ c7 _

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/ u( L/ x& A3 X  M1 {: Q& g2 u: p9 m& `% m+ @6 a" M
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。4 |5 @2 Z$ i5 w& {$ _# ^
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
) f# m, K' D% G1 [& h; o6 i* [    4、放肉片,翻炒变色。‘ 1 h/ T2 Y  ^, M/ A7 F
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
8 b! y' ~: N: `* j( V5 N- t4 \    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。7 B, ]( B! l. M- r0 ~

1 E- _) K" J5 c% e
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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