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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
2 B* X7 g7 q- G. K" a& ^一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~3 o3 ]7 ], b4 A) }" w6 \5 \; I

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材料:
' L, w1 ~. [: U   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张- u; }9 s; n3 h( w& F
调料:4 \+ a8 `! z* n/ @( X) d
   葱姜 油盐  高汤粉
! m; T: M# o( {, a5 w# e% F8 V" x做法:# J( Q  ^: @: b+ C" U) U6 {' W0 y

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。9 r4 r; L4 ~0 E( T. _! j
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。; [) L& h+ y9 ~& \
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 6 |: \& ^. p) {& K' P
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。) R6 x, U- x/ o" D, H) l
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
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