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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?2 {( ]: [! H9 B6 W5 C
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. P3 ?# l4 W+ t. G( O3 m e 复疲劳,头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化,防止胃下垂/ Q. \! E' c/ S' B0 L
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。: ]* z2 A6 H5 C8 `! |$ K( ]
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分解脂肪,控制体重; ~( e$ Q0 G9 i& A W" ?( ~ u) [) k
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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去除口腔异味
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) o* j& e% c+ A& o7 a/ W# w" \ 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。) A! c4 o% {; N& H
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/ J" }4 U, e+ q5 @ 促进血液循环. |0 |- T9 }3 V' ?2 o
. C, ]5 \+ ?2 J5 J5 ~0 | 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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5 y! \1 j$ K- K7 h6 Y. [ 快速通便2 I4 l, l) L1 e0 y
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛5 ~- e' V2 y1 p9 N: o4 ]
1 i" D, x; H, { M 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘( Z1 P9 t! K' q H6 R
( d8 g3 E5 z0 R \4 g; o0 D 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。; N6 @* r6 e) ~
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3 x' N' x. _( k- x+ y% X 有助醒酒0 g. x4 ~% Z1 q. K
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
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减少胆固醇' d; X+ V' H7 w- r
6 k1 C9 \ n# n ^ h$ J 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇1 j Z* S( R. u4 _+ U3 N; d
& ~: Q( |: z) n: \! f1 q 咖啡渣的作用! X) {8 q: F/ V9 @2 ?+ h% F
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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