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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?- C' p$ o: r1 r! M v' B7 u3 e
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复疲劳,头脑灵活" I( W( {. [6 W% V& M4 T
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。1 i0 p, u7 m( W4 j+ C' J
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$ J* X; G C2 X 帮助消化,防止胃下垂
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。6 k, w% D l1 J3 K% M- {$ B, p& {
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( P4 O. d5 D; r3 o 分解脂肪,控制体重8 ^ |# q. L; b+ ~) d7 w
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。4 D- Q5 w t" A6 |, ^2 Q9 W
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去除口腔异味
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% q# t3 d9 O- p6 U 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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促进血液循环' K) {) C! U, M! K5 X% n- n1 V
, F x( T4 n9 W* h 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。6 U A: Q" d% \/ T% Z+ h
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: g& p! j8 T4 j5 C 快速通便
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2 S- q" Y+ ~; v. @ 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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8 y( p" g8 D1 l" f- ^+ T 治疗偏头痛
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; [, M( a3 z4 M) }# | 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘3 _+ G8 Z7 Z& O1 D" q9 I
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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% V% t6 ^$ h3 G 有助醒酒3 a# m" J+ l+ Q( t" x
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。9 _$ A$ |- @+ r3 J
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减少胆固醇
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- ?& z6 P0 c' s0 P+ [+ I 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇+ n5 B* f/ P3 A2 E
+ I$ }" a3 s- o. Q* G 咖啡渣的作用
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。+ D! ?% y7 ]; i& v3 E# v1 f1 o$ S
' Q$ M6 d! D# J" F& m% ? 大家不妨试试 |
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