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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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7 X- g* V K) k- J1 ?: U2 y 复疲劳,头脑灵活
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, n# M0 w( C8 x0 {7 o: y 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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$ S! F2 z4 k/ e* S/ d7 y 帮助消化,防止胃下垂8 Y- N& X9 m* |, m
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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6 S8 T" X( d$ p& a8 u- t 分解脂肪,控制体重
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' r4 B6 I$ K( c) m/ v7 t- _ 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。/ K. p4 M: \* V
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) |3 X y$ r+ N' Y" [8 l/ l8 g 去除口腔异味, g5 D, f* i1 @. M
9 z0 U$ H% C- Q) g 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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促进血液循环+ }- v3 G) ~ u3 e+ v
; p# X0 U9 ?' u% B: y' V: E7 u 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。0 c) u2 M3 Q' C6 g# v* F j& e( C4 ?
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# M. u! }. A9 W7 l! I 快速通便3 P2 V2 Y1 D8 O5 t, {2 d" f
! h) j( W& Y7 a" ?/ Q+ q 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。7 f4 o V( R+ P4 V# O8 r6 K
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治疗偏头痛5 _& S/ P3 ?3 n/ o1 f5 D6 I
4 N% d2 i" X6 \# x8 a. m 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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7 v9 g/ f0 ], J7 A6 H7 H, `/ e 抑制气喘4 G7 S# J. s7 X
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。9 j1 c/ h. u# ]0 B" d3 i
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有助醒酒2 J9 ^( @ J8 I$ R0 u! s6 {
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。2 `7 e/ r* c$ r# |! A
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减少胆固醇- z, C; p6 C5 i# ]6 D9 @ G
% L# x' V7 I+ R 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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咖啡渣的作用
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# M" @. m$ G. p0 N m! S 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。7 o/ d& I- L3 r) w3 V
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大家不妨试试 |
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