 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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2 J5 ?: v9 }) v) B T! E# t5 l面部: d6 g% @: U9 M( O
面部
( W; l5 Y3 q$ o* R0 t, w9 zStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
4 ^2 p: W) t" kStep2：轻拍面颊处，直至红润。
6 b. T$ D, J5 nStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。" _0 u, D9 ]$ Y/ \3 j- d
 ! V' u" R$ r4 _2 e/ B& L
身体足部
6 C+ M# p# f3 X身体足部
9 I3 |% x1 E1 L( S* c# I足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
9 `; K! X6 Y: B按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。
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舒压& c5 A5 d# @6 }# z E
舒压
2 V2 x7 u' h' F6 Z, ^1 T2 p! u热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。# o6 Q0 O. x! i. Z1 B, G* F- x$ z' p. C
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
