使用道具 举报
35# happyzena " q# ]3 A8 W6 B4 r" g( L- [ 0 Y( w( |- v5 L9 R不吃饭才是王道啊姐妹们!!!fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!夏天马上来了~小背心小背心~~减起来啊~~~~5 N$ T* d! a. l q% u# C" f( Z6 m berryali 发表于 2011-6-16 18:58
为啥都要吃药减肥呢?是药三分毒的说 . |$ L0 Y& X/ ^! r俺从来木有减过肥,吃肉的时候比俺家男人还能吃,而且很少运动,但是从来也没胖太多过,体重基本十年没变# L+ a- f# R5 [3 B" S6 o 可能跟体质有关,但我还是觉得跟饮食结构更有关 # ^0 i8 f% x3 ^5 j早餐我每天都吃,牛 ...- b9 y7 T d1 E# @1 n K 子不语 发表于 2011-6-17 10:08
体质不同, 2 r! }- B5 B/ ~5 I V/ H% I+ E. X我一吃就胖 , 唯一的办法只有吃药控制食欲和自控,不吃零食,不然会肥死。) x2 p+ \6 u$ q4 [6 b 如果都好像你这样。。。。。倒是轻松了啊,/ q2 q8 h" g# h/ w 不用想什么减肥了,想吃就吃好了, ) R9 p' w& Q: ]' t: p i! i- K, ?* C- N. T( E 我就是爱吃肉,但是就是一吃就胖,唯一 ... F2 i$ i1 g4 m$ ~2 Q; j: ]scat 发表于 2011-6-17 20:14
我喝凉水都胖。。。 # P7 t3 M J8 T; ?' U X3 c0 i9 z% V 看到肉可以无视,但是看到蛋糕类的。。。就走不动了。。。我是没救了。。。 8 A+ c0 ]' n3 A+ E: }5 K打算过几天去深山里住一住,调节一下身体~~ ' V' w2 L8 [- g! n周小花 发表于 2011-6-20 19:31
41# scat ; v" d# A2 Z! S " @" t' C" Y* A2 A: D ( H6 T- V: e. G3 V3 C控制食欲不一定要吃药啊+ M/ I# S; T5 ^ 饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )* f% ^- ^4 _# S" c D) H: @/ o/ e& ^1 R祝MM健健康康地瘦 ...7 x2 W7 [9 ?6 |9 [ 子不语 发表于 2011-6-20 09:22
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-11-10 16:34 , Processed in 0.172284 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.