肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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' y3 h% s5 ~' T: M5 W8 _8 A降腺体的温 让肌肤更清爽
- z# p$ u% o% k一、降腺体的温 让肌肤更清爽
; [6 g5 x6 [4 I! x0 x1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
: {1 D4 {: k' ^- t7 U2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
0 z2 l8 c9 I6 K! H- V0 l不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
  O4 _1 n4 q0 d9 i. Q- Y1 G0 U具体如何做？
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* {% ^/ U! u( X8 K3 s  x+ U# X8 f化妆包内放保养用化妆棉
9 ?, ]4 Z% m! O! d7 Y' c) j1 [step1：化妆包内放保养用化妆棉
: Z; T4 k) u; y* h7 h/ E: [& t沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
: [  D  w4 F( N7 j7 p' a0 Wstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
6 M3 W0 w$ R) B# Istep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
) A) `; e, J, Q' z( H/ _. H注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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1 v2 \7 c6 G! f- D) d简单又不易脱落的拍打法


, W# T: C# J& \. h1 L% e& E1 Wstep4：简单又不易脱落的拍打法
& I; _* u  X, }2 Y6 B% Q0 p8 L" _在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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0 V3 M1 T' y. S$ i( L降肤表的温 避免发炎反黑
( p- R6 k" T" X5 M# y二、降肤表的温 避免发炎反黑
9 N2 N! |1 O7 Q9 a2 d, d* y1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
( l2 m, U4 e; S! P; q没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
& X- T7 Q, c- \5 ~3 G8 W  V9 k2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
6 `. P* v$ v1 o% x; C! Z5 ^当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
( ]! r5 l5 p2 _& t5 o第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
' ^5 L  X) G3 V8 E& t第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
- s8 U( X' N6 b. ?4 @" `, U) j3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
; T% k( F5 n; i1 n8 T当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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$ Y; Q8 j, _3 o) }' [给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

% b( ?) w: B. k2 x8 J8 e; _用冰块帮助急速降温
2 G; N7 H5 e% r; W1 P) {. astep 2：用冰块帮助急速降温
# S7 M& v. W1 U+ Q& v( Q避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

( G7 T; g/ x9 f$ ^8 M& v用两手掌心按压
5 G6 G2 i4 h, Z+ V+ F1 t( B7 ~) Sstep 3：用两手掌心按压
( `4 _# H7 |( N8 P4 {* [拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

- v7 D7 W' @3 ]! P( w6 F不可画圆摩擦
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. m1 i! t" A) Hstep 4：不可画圆摩擦
% L3 |7 _8 Z' g( k接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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2 ]# C( y- A; L0 x8 s' A利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
7 [. g; O0 h0 K! u' L9 C三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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1 _  ?9 g0 S( J& g. z! }, _! \# N4 a利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
3 t# W+ J! S" y  T5 {一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
9 V2 ?4 D6 M" K; [" q8 y" ]招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
8 ~6 e- ^. Q$ g5 H0 H& b5 H$ n" ZStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
5 `. U2 L2 e' Q5 |9 t/ z# a$ ^Step 2：掌心按摩要放慢
8 b8 y* c  F" c# Q; P" U接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁