肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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+ l5 \3 k. Y( I* ?降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
: d( Y! i& P( G# _- |2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
0 n/ d5 _/ T! u9 Y不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
. _# F' }: o) P, `清凉小计：
# }0 R7 e- c/ q3 y, g1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
* F) f+ `. q5 a& d9 @* L7 ^2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
! ~( q0 c! _2 ]( _3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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; P8 x- [6 c( j3 N4 k) K化妆包内放保养用化妆棉
+ j. C6 ~  n( [1 s8 j% Bstep1：化妆包内放保养用化妆棉
# L- J) R) z. N' ~6 U2 E沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
4 O% z  Q5 f& O& [: A) q  I/ sstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
& L( E- b! N7 H脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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" v7 \& B+ ]; ]) W% ~6 n6 W简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


3 |* B7 X2 ?* Q降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
/ ?5 C) x8 N2 a$ h9 N9 f1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
4 z3 c2 }) ~* ~- ]) e4 F/ [9 p没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
& L/ E3 W3 L, }0 D2 c2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
. ], q( G4 X. ]- o; f当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
9 ?, M2 G) A2 l' x* F第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
+ H9 j# R9 L5 \) Y0 {+ }# w# P第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
9 L3 y# s! ~( N8 m' X: y  u6 s第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
! V8 K- q$ L+ x9 N. G当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

! G$ J+ y+ k2 \) z( R7 a给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
. q1 b7 z# g+ S  C# U化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
. A2 b0 ?, p0 t, O9 V3 h避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

$ ?1 B: V) @# R# l( w3 P不可画圆摩擦

+ x1 ]" I3 a: i# t, \2 u/ I
: N9 h7 O1 `- I& m9 A" k( Bstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


% C: K- s7 F; t2 J9 T9 b' M5 m利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
/ T1 T5 {$ z9 d# n天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
$ a4 y) O* v; e一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
$ \3 }# ]1 G  q招数3、嗅觉降温
: S/ `6 T! P' c4 a香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
0 f* R, d* c6 vStep 1：拳头重压按摩手背
: J6 _' {8 G8 }- C0 [手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

+ l9 s% I5 R. C0 n  C$ W& x掌心按摩要放慢
$ q% V6 ~1 F7 `2 yStep 2：掌心按摩要放慢
9 ]9 x% r" \& L$ B" Y, M接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁