肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
7 o( n+ `) U0 {5 G一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
! x+ F5 B6 @2 B) m5 @为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
3 M( ?% ?" _3 K2 k2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
* }$ R5 l& s5 G0 F3 \0 x0 U! o( I/ x不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
1 E4 P& n2 D7 Y3 u9 ^$ f$ t! |清凉小计：
' ^" N% b) p; \6 V& R9 a+ a$ f1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
3 Y2 G7 n% y/ j! w6 F* X: i2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
' c5 L& u* u( e# {0 Y6 h3 k3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
6 ?# {# i' K" o( v8 n9 O" o具体如何做？

% r' H4 `& U! F( J化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
. L2 [5 f# H7 x; m# W1 p沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
- L3 J( Y( H3 S$ q1 e3 [step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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6 q% L5 ]; e/ m' i8 q化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

9 |/ ~% O8 M/ L. W简单又不易脱落的拍打法
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  ?+ `1 b$ ?( X% P2 Estep4：简单又不易脱落的拍打法
" T! `8 O" a2 a/ q$ h4 O在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


- @# a6 I5 ~' }3 K- e降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
; s" T8 U" f( J) Q1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
% V5 }+ P6 C+ o' D第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
0 f/ p$ ~% [- C6 k) P- c第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
: Y# @1 r/ _2 _" F; J当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

. p2 x) X% ?1 q0 v0 k6 @1 z1 p- r给予水分抑制发炎
8 s; T6 s5 K0 H' \1 b" ^$ A7 vstep 1：给予水分抑制发炎
! D/ k2 E/ Y5 H/ Y化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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* U0 n. z' V; V# U, ]$ l% L用两手掌心按压
( g$ g4 g  a; K  }2 s* g2 S8 }step 3：用两手掌心按压
, j: S) Q& P* a8 M拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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' P( d# ~' O# o; L+ v- kstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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& W! `5 e- D6 d' y; w利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
) R% i6 `! I; S2 q天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

0 [/ j! c* O! I利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
$ A% o; w! H3 X7 s- {; S招数2、味觉降温
2 i9 O- ?  e" w$ k一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
' t( }  w" r3 H$ ?/ [: ^" f香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
7 A- s) T2 @" m  }! h2 b+ d; s6 n# M% U招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
5 C: M4 s& i' k& C招数5、按摩消暑穴
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. a& @+ P9 L7 V* b" s/ R拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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# D# q9 c: ~* a4 P" N; R0 r$ ]$ dStep 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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