肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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1 U, W. l# f/ V4 S* E& U) d降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1 @3 X3 v; P: g1 p; F+ n1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
$ o) O& _5 P$ q$ a+ f0 c2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
- r" i9 ?6 j3 J2 \* e: }不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
) H! V0 J! d. D1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
$ x6 b! o& I- |: c) ~7 O2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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$ U4 K& D+ D* v6 M; k化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
6 A: m  ]9 K* ], R  V8 n沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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  F$ `; O6 Z2 v: K边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
; J1 |6 j, g" A, r$ J6 o. ]脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

! `, M5 [1 S8 P1 `简单又不易脱落的拍打法


% e+ }$ g$ O3 P) I. ?$ qstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


8 J# G6 m  u! C8 U+ Y* g降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
2 f) h+ V& O8 ?) k4 R2 p2 V+ k1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
/ r& j3 E0 H7 Q4 U$ G! W9 H当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
; J# W( u7 p) K$ _3 |/ b) R" H9 M第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
, S% Z& W. f+ h, n第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
! i/ E4 n' t4 C% N( C2 T0 ~3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
) O/ G3 n3 P- v化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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2 C; ], _& G' `4 z( h: M2 i- Y  B用冰块帮助急速降温
. O4 @2 d) e/ W6 [6 dstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

; P; f' @9 f* X* Q  u用两手掌心按压
3 h- U" ~( g3 D+ u9 y# W& zstep 3：用两手掌心按压
- o) \4 U  K1 j  I  u) R9 W拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
* M. U- \' z( R& d2 j, }. p
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8 g, o$ K" w! P' R9 |6 _  V& bstep 4：不可画圆摩擦
! ?# y) v5 x+ c# l- A' t7 r% Y接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
# {0 n5 B, L$ p招数1、视觉降温

# X) H( c& r1 \4 f+ I, x利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
+ @, k1 d% v: U3 R) Z, `招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
/ M4 y9 m5 L7 p! k5 a  m招数3、嗅觉降温
& c7 F9 e' e& C香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
! F; G) ?( m; b! y4 c2 X招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

/ ^* ~; t0 _6 I拳头重压按摩手背
9 \* _* b3 H; E( S; xStep 1：拳头重压按摩手背
: |- M( t$ z1 \: y2 E; Y手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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  A: \% `! u% ^6 Y* G% v# l5 q掌心按摩要放慢
% s, G, X* [2 d/ ^Step 2：掌心按摩要放慢
- A  ]5 E: ?' @& ]$ t接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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Step 3：有点痛的力道拉手指
6 t& r( |& O- b. z0 b1 ^: x从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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