肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
7 c# C; z5 {' v: C% `一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
1 h7 B9 h8 x& H$ X; ?# g2 {/ `' Y为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
$ {1 S) |+ Y; \4 W" F不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
/ s( `* ~/ X/ ^. J清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
, |4 f1 ?3 O% E2 @6 R) Z/ |2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
& f- e& l3 u+ ?  c具体如何做？
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6 q% v4 K5 w1 |$ V# \化妆包内放保养用化妆棉
2 j$ G5 _3 w: |, h/ `/ q2 r' g/ I: Hstep1：化妆包内放保养用化妆棉
& m, a4 |7 w5 K/ y* a6 W7 ]: p' S沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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; |* d/ `( b/ u  `# X% C边保湿边卸妆就不怕脸干
( z' X, K' B5 T4 |- y  vstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
( i' p6 |9 q8 b5 q8 x脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
; K5 m; v. b1 v8 F7 q) estep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
) N  L) q# A! m" g1 ^- s8 @, U, `注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
" G( Y4 E7 h8 p# M在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
6 m. {0 v- y; d* H9 r二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
* u0 l5 I, U+ y5 _8 v& {当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
9 U% H/ Z! m$ w2 u第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
4 s- o1 ^4 V' I  @当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
) g2 L8 e3 ?' l. }6 B/ t2 s6 x- v化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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3 ?; W; q+ u. E4 k; |4 ^6 B# v用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

8 B' P( w7 i4 }; ]) @用两手掌心按压
4 ]' x( a/ g8 |1 i; K5 [& X, Mstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

7 m: `& j$ w: b8 J% u* `不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
& Y5 B2 L& W" @7 z+ ?三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
/ G6 L% f4 Q" P" E9 G, I. r招数1、视觉降温

3 i! W" n7 @+ _$ R/ K利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
8 L5 P  B7 Y# E4 v0 X" V一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
9 ]* c1 X' `9 N% r招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
: u; S6 X  p. h  K招数5、按摩消暑穴

) S3 G$ h$ Q3 _! z% D. v4 i7 g! P- P拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
' ?5 `/ _9 Y. m; ^: v手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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5 G( ^  G' N( q% d( b掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
/ l" W% T! G: k5 G& s# P3 X; ^接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁