 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1 D% U2 X( I1 g. p& C6 i金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
0 H$ v) y( J8 x& U, m( F7 m普普通通的白馒头,我吃不下多少,
8 v2 O1 b* P! n9 p/ O可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
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但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。/ }: Q; [' V% j4 l& g: U
美味,总是这样让人爱恨交加。7 {4 w; p6 i- G- F/ U
但是,吃的时候,是想不到这些的,
# o, p k# U5 l2 ~, K因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。
- _2 ?5 y: @# m8 E$ ~3 a, a吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。
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% l4 a; h; R- s% y6 y, k总有些人和事,注定会让我们受到伤害。1 M9 W4 O2 M+ v) D
但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。
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4 T v: D/ F: ?! W; [: Z总有些美味,让我们忘记减肥。" ^8 k+ i5 g- O1 f! ?2 }3 c
我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?6 @. c! \% r: `; v
吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!
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: m. z) G+ A7 c3 r, ?2 A3 H************** 香煎馒头片 ******************7 D! m! ~ N% E% d0 ~1 g- b; Q
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材料:9 U2 u4 C% _6 Y, Z1 P' O
剩馒头
' w+ {9 `* |7 S一碗凉水+ h, k( s" }/ u U
油# B3 E7 E4 _" F( Z, B
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做法:
: e ^& U! H5 M9 \! }/ @+ b1、剩馒头切成约1CM厚的片
( |. @& ]/ `* _4 [; x2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热6 ]) m8 R+ y# _! G
3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎
' L/ i6 P+ I1 ?; _; {& r/ c4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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省油小妙招儿:1 U9 Z( t9 U- G' |* H$ |
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
8 e3 F" n2 O% p2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
, ~0 f1 F6 A Q; N% X: a! ~3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎
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5 p6 @( T, d# v: b/ ~% S1 Q9 p不需多余调料,就是这么诱人!) B+ Q. G! G2 `. O% r, T/ h
等我吃够了,再来想减肥的事~& ]3 m' C5 L3 r" g# G
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总有一些美味,让人忘记减肥 |
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