【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

  M4 X( U9 a) n
金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
# |: f) U' z2 D普普通通的白馒头，我吃不下多少，
1 B& O3 \( ~, N# p, c- M- v; Z可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。

0 E+ W( w% A4 Q* B1 X1 S但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
1 d5 `: s3 W1 P美味，总是这样让人爱恨交加。
但是，吃的时候，是想不到这些的，
# H3 g) L0 n0 Y1 g' U. O% f3 ^# y; n3 X: ?因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
9 {  {8 A# `% v9 ~( ?: N3 ~吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。

总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

总有些美味，让我们忘记减肥。
/ f) a. i. b& n. L  L我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！


. W8 P- z) L6 ]% y' A************** 香煎馒头片 ******************

+ W8 Q" L, D8 J- E( B. t材料：
剩馒头
一碗凉水
油

做法：
2 H! N4 Q  G" v. z1 @4 _/ U1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出
$ l: z2 @2 C" E/ p1 F- Q! o9 o; Y
7 O! E8 a8 o/ F1 B省油小妙招儿：
# \' I7 p, n8 \5 O% I# a; K& b" Y1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
# `8 h/ Z& \* S- \5 G0 z3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎


不需多余调料，就是这么诱人！
+ J1 j! I" F( o" T5 D9 F等我吃够了，再来想减肥的事~
1 A- d( N" V) I( F& |4 U6 a1 t
* |! J: R& I  O) ^, F0 c
% [2 g% |2 e+ Q7 I4 d, d' }

7 {% p& H, R$ L7 J总有一些美味，让人忘记减肥