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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。5 U9 y# v3 s0 j7 d
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
% `7 _" T( M3 x( r, I7 I4 ^- b3 |' ]& Z5 H) ^+ Q/ E* R( g  l8 K- Y
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
9 T, [' V6 t+ o( y0 t& M
+ s! n( \* n8 f- U! n3 h1 v* n有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
$ K9 W9 e( U1 u5 UMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
0 W# E* q7 h8 Q

4 d" L5 m; V" W6 `  a跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho- a. R+ J; D( w
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
/ X6 I* U3 I+ ^5 v6 r, J, @0 N

; ]4 z- ^9 H+ A" R说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
" c" N0 C2 U7 e孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
& M& m& |# \6 i% Q# [* B

; z: \8 M. H% T* R等偶完成心愿再佩服不迟。
" r8 D1 `+ a. d5 f/ v: \! M7 D) [: ]. V. l
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
  s- `5 m% |$ S$ D! ^, r+ X昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?) [. O4 k7 d6 G* A7 x# q) `
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
8 P; |4 N) j+ ~; g% e
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!9 V7 o( j5 W. H7 Z( ]
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
" T; P2 }/ T) H7 d# \" \- r6 M( |8 M9 ?7 @( O
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车, A2 Y1 _2 |1 h# u
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

9 p2 n9 u3 x8 b/ g. A0 I; P* B6 Q" w5 N/ Y8 F
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
+ H7 C( q  k& D8 Hzidane 发表于 2011-7-11 09:55
& }* [4 o! x* T0 {  B9 U1 Q" h

- l3 k# L* c* p  V( ?0 H+ w50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。6 q2 Y8 R# \5 J4 z* s  R1 L8 K
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
) U8 D! U3 F  l3 |$ t0 `1 X, t+ j
" `+ E% k9 X! H  |" R. U
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。4 e" d: W8 i9 s/ ^* n
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
# d8 ?$ Y" z2 q! _0 o; r
: }1 m2 ?5 h7 y5 Z+ g) ~
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?" X7 U7 ~( U4 E# E
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

- w/ L! k! g- P) p4 q' r! T0 ?
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
0 e* E6 U  m/ ?6 Y听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

* n9 Z" S3 y! `: j" I( @/ j/ }! ~6 C
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
理袁律师事务所
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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