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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
5 z- l- R* [( p" J+ W% @( q- x偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里/ y" U5 K+ y3 `* X9 P% B* x/ y

, v& g4 V- r8 J( x8 g9 V当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
8 \9 P& W# o; A+ ^
* Q8 J4 R; z  Q* z$ K4 P8 f有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
2 n( u: R. D( V  S. ~; CMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

% j5 A2 i; c/ W( ]; V, \: v! Y5 R, R. d: Z. J" S" I, w2 Z
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho+ X, l0 }- k( R$ U+ w  C
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
1 v" w6 Z# R8 |7 u7 d5 P" x, U
9 o7 G: K0 q0 `) G& C7 r9 u
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服; T3 g8 Y+ K+ R0 d4 Y* e  ?
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
. u) R' o$ i, Z7 }" b
" p3 _5 }% w6 c3 e) T
等偶完成心愿再佩服不迟。
1 N( m. S, `- d/ e! t- z" A! m9 o2 E$ R7 h  s) i
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
3 y& |) G" {: n" b昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
( {7 P" K: C7 B+ a. D! D  P* L大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

5 }  m% R+ K; J9 Q没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
5 r$ G1 m) ^. c4 B0 V- o只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
3 s/ R4 |2 X, a  _
  t2 w. w7 ^: B难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
1 ]4 n9 e" S; \3 t7 z% Psweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

4 r, m) m8 c$ f1 V
1 p9 W& K1 }/ Z: R" @/ R没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
: a: V" q; A! ]" [6 |' _0 Dzidane 发表于 2011-7-11 09:55

9 T" h2 `$ z9 F
& ^: Q4 m! `/ }6 d1 O50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
# G: Z  w7 ~: j- n找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

+ n5 M. o9 e6 l& O6 X& O6 m
6 G/ B; J, ~' ^$ X# \& [偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
. @+ v+ z% @) f+ m, s; B) U8 C* I听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
# j' v( j4 Z* `. c. C3 A% U- H
8 k$ ^. g) M) D; |3 i( ~5 e( A8 N
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?$ [' z3 Z+ ~5 ?# `8 b6 g
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

! D0 N( R! D0 d" T$ j. Y4 ?7 a9 s: X% e
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
3 h: P0 R* h: y4 J( O听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

) }- e6 e7 z0 g7 g+ F: e  t/ I2 B3 G& ]- J( c! \/ u% G$ n. O
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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