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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
+ W! m# p# o6 N. l( D偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
5 W5 I3 N6 w8 K8 T# n
% p+ X+ X2 A2 T( S  \7 ?当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
2 N3 ]8 d" k9 i+ A& r; N) `. k" ?/ Z5 Y
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。+ `2 k  F. }0 b
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
+ `; e; D3 P' g+ O! e' r1 v

5 W6 a  ?3 O8 [& u跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
( X5 N; O& L* ^6 F* tzidane 发表于 2011-7-11 08:22
' O* L* j9 p" q/ X- `( L; o. X
/ V, C/ T6 J* \8 Q5 C& K
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服4 F" E6 C6 z9 o, @' k( c
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

4 o3 c% Q, a. |* Y  L  Y2 t: y& ~3 z" A: [; p
等偶完成心愿再佩服不迟。
  _: Q2 y3 d/ d- D4 E; L: Q
5 s2 M. N; P) G- ?( }偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。6 P# l1 c3 a0 \9 r& T
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
" P- A* s" j/ a9 V: v大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

) O" ]8 \+ T9 X没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
) F5 q. `! i& h2 R/ e" y# a只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 7 w  i# F  s* }6 @
% A  }' T+ I* V4 z  j
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
% U  S1 u: c" k; u6 @sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

+ |4 j# j9 r* Q2 D- T3 j
2 R( Z' S/ Q; f3 x" S* P9 u" o4 v没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 q2 L0 u+ s& ^7 x( H# \
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

# f2 U2 Y+ p* v! h9 t/ }! C4 O
6 Q9 q: M' J& n+ g  R% _50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。/ p2 E! E' B  H6 E( M
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
9 d' S& Y0 p4 ^! B9 L: M' p

4 C% e  x" X$ N4 |& u% j偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
- ^3 M* {" C' a) D3 E# P听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
+ O' v6 |$ w: u' m# Q  g& `, L1 Q
' U6 A8 ]- S/ d; Z$ r, }
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
' C/ x3 h# }6 z7 U' c大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

, |$ ]4 X9 h8 c* v  `1 M* u1 e
/ ~  }7 a/ S9 b; J+ r这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。) k/ C# N- l! ]- h  H; m
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

' ?0 _# h7 n0 x" G6 }
* p2 _) A& y% Z3 ^4 w, c; f  L: R还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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