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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。  X2 Z8 d. M6 N* F
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
) W0 G" f/ X; `. H' P# X2 P9 k' B3 r& K- V% S; ?# Y2 [. S6 h
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。  x+ u5 j9 G. d

# t; T* }8 j2 }, y有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
3 C& Y' p9 f, A4 d+ eMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

! N, n2 r8 G% [5 a1 j' r
, p+ G5 X5 O' H* c' _, Z# q跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
/ y4 m/ V6 S# f, lzidane 发表于 2011-7-11 08:22
9 K( q! L/ s+ y1 n  D7 n

& e7 N* f1 d2 m: Q说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服4 z0 @7 c# T0 C; A2 {; w
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

" L# d) e7 l" q- h7 C% E8 Y5 M6 A+ s1 v4 b5 K6 F4 m9 S( B
等偶完成心愿再佩服不迟。
3 r# k/ y! `9 l; s/ h6 i2 Q
9 H5 p+ ^7 ^+ _" h6 p9 N偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。3 d% u8 U3 _9 j
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
大型搬家
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
3 N2 f) ^% Z! B1 G( `大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
+ m3 s% ]5 ]  I3 V9 f6 J/ K, K# f
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!4 r- p6 i. @  q& Z
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
& s- C* K6 ?. w1 \3 b, i& w! f# q2 M$ I0 M( }) N5 s0 O, o! d
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
( p! G0 T4 }& V3 O( Q. Bsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

' P% V  G# ?) k; m7 e4 E5 o0 s/ O% ?" ]
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+% _, M5 m9 D1 B
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
* V1 @% F; z, A! P* j3 ]
. F( K: c5 z) X  B( [. D: l
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。; F/ g4 [# I/ o/ H# `, j2 g$ L" M1 P
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
/ P; ]& i% F* d" C7 J& q
0 F, N0 n: N7 H( I. ?7 ]3 o
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
" {" M/ h# g$ ~6 Y" t; d听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
7 x  |9 X' C! T; k( h+ C+ f' H

2 L) p' ?4 R4 G: A+ b. b目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?; }9 G' [( C* \: ?7 W! n/ E
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
- E8 ^8 u/ k2 c9 s' |
( E4 _# ^( w8 N7 m8 M. L/ V, y
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
* r8 q' R2 F$ u) D% s$ U听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

& J4 @0 H5 K% O2 z5 t
: B4 e$ Q* X* L还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
理袁律师事务所
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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