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空虚的偶,终于找到理想了

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发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。. n2 j, @( [; g0 T
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
1 k( O* h$ O# z1 ]0 ]; c& o& F7 F2 H+ H3 r* B5 C$ P3 |
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。& m+ ^! B$ ~, G% {

" N. o  m+ ?3 W有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
9 y- s4 ?. k) {/ I% R, LMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
# @3 D, W4 f: O# Y, H

8 j' O" }) k$ L; F9 f跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho. D+ P2 C5 s0 C2 s
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
* {8 b: k7 n# _

1 e8 X5 n5 @" ?+ F0 w说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
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 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
$ |/ }4 J+ M1 R1 _) l孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
* ~& ]4 s* i3 I6 a6 R) b0 U2 @, x. \

, s" L6 u! x* N! Q2 x# `. F: q等偶完成心愿再佩服不迟。
) c# ^* n) P7 _5 _
. L1 `" m7 J2 w) @+ B! x2 Y偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
( z6 F7 q0 Q3 S) \" ?昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
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发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
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发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
" Y9 n; v: {$ q- ^/ J8 a; }+ q大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

4 G- O% ]. q4 [4 |没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
7 m3 r( x* B6 o3 y) d9 }只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
8 ?5 j' F' m- O) x6 S) W% l( u& p7 r4 K, F' A
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
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 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
! Y- ]4 ~4 K: D5 wsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
9 }9 J! N" ]& L( c7 K

2 p( O$ ]5 H7 e' Q没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+& `# y) d; Y  O5 S' i
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

3 ?( T1 L% W: T' \$ Q: M( |2 ]4 y( z, m6 ~
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
0 L2 Q; q+ h2 f找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

( X1 @  @+ ?! r. L1 z4 _6 T3 u) o& L& M; n( H
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
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发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
) J6 k& T: a8 ~9 C( U" t听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
7 j- e8 L. }) R: D. r6 p# @0 N6 o
- Y9 T/ k5 C" D0 `" u  ^
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
: {; ^. B1 U  E3 K  E大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
9 |. a* ^0 C0 A" ^! W% A( t5 _: A) b
* ]2 U+ N# j# k% A$ M0 _8 A
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
理袁律师事务所
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发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
+ J/ O$ P. A. P' x, ^听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

8 I/ L5 b$ x6 P) {' r7 N! Y
: R% t4 ?5 N) r+ y) i7 P还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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