6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
1 Q0 U; D# D; {' p2 ]2 [前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok
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烤鮭魚
+ C% ~  R! B2 {7 ?解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
4 l% h# O# `$ i- m4 J2 j9 G放入烤箱375度 20分鐘就 ok
# Q+ Y# c  G# |! s+ y# l4 B% O
' D0 u: j9 e; j6 Y8 A' `什錦海鮮蒸飯
$ `& W7 l7 i$ R蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌
5 {  k5 F5 j+ l, K. B: H
沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

  Z0 S# |6 f; S7 h3 H: o5 l" k7 V電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...

我都是懶人作法
5 H2 s% U$ n* L. e% }5 Z' a: m其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
* ~& O- B$ J: q* }  n! ~$ ^前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
9 G; ?' t. s0 `' r30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
; C/ ~( x  J8 F- v  S7 @3 ^前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的 "
  Y7 l# [# R! i: u4 M' n相当正确!!
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4 R8 l! @; F% C0 d6 F* _# w% r[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]