6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok
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2 P4 ^; [6 }7 b1 j; T" I) M烤鮭魚
解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
9 }& A8 P# y( A. e2 e放入烤箱375度 20分鐘就 ok
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什錦海鮮蒸飯
/ H/ q3 f* ?; O3 @3 P2 N蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

沙茶豆腐鍋
2 a/ _( t. g! D- u* [1 c1 o先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
! Y8 x( g' d9 ~: U  {* l粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

3 _8 R. E; e: K& _' Z/ j9 I電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
; _6 S' _' H. \3 M7 o6 C邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
1 ~' ]+ v8 j, s這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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我都是懶人作法
& ]% X% g( D& I% C" H2 v其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
8 @* y, S# K0 x+ L30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
) w5 {- a5 G1 b( E& F前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
) Y% v/ l1 j0 t30分鐘一定可以的 "
相当正确!!

[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]