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《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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发表于 2011-8-22 01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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内容简介     
4 k. L' J5 ~" o* g4 X4 V    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍,对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后,可大大改善机体的营养状况,促进身体健康,更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。/ I( v5 I1 D7 L
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目录. z% I9 ^+ s$ m3 J' q, C; Q
虫草乌龟煲5 w" i% y3 ]9 w7 x  ]; K0 h* W" _+ a' n
龙凤呈祥
$ @; D' |. H' z. Y6 R( ^洋葱虾仁
, c8 C( [5 s5 T: a6 M双鲜虾仁锅巴$ u4 }- J: z/ q( d) q  N+ J) g3 E
山药金牡蛎
. s# ~3 g+ P+ H1 T+ y甜椒三鲜6 e; s% |0 K- ?, z3 o
豌豆炒蛤蜊
0 F+ N0 i' Z) n+ r玉米烧海参
# p" T% k/ x& R. F  u吉利堂炒三鲜# j, U7 G- P2 W$ l( M- l
….. …..$ s  J, A. g- S5 f) X. D& _
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7 Y+ @, Q+ ?! v) M. Z- J[试读片断]; I9 b. j1 A& H, Q7 D- X
原料: 乌龟1只,虫草10克,大枣100克,料包1个(内装肉桂5克,八角3克,花椒1克),葱段、姜片各15克,料酒15克,醋2克,精盐3克,胡椒粉O.5克,清汤800克。/ P$ [, ^! w1 W( x! O' G
制作步骤:
; N7 B( Y; B: [5 `' k(1)乌龟宰杀,剔下龟板,去净内脏,治净,剁成块,下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克,下入虫草。& r, X& T8 D# ~! D7 d7 V
(2)下人大枣烧开,加人料酒,煮至大枣胀起。
6 i# g) o7 Y, _' _' b" L0 s5 x% H(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开,煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂
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【下载地址】! t2 w* d4 K8 E/ i
[FSC] http://www.filesonic.com/file/15274460619 i! {* Y6 m* g) F( ]+ e
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[FS]  http://www.fileserve.com/file/wzYjagA& p+ N& T4 h" K: k% _! r
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[WupLoad]    http://www.wupload.com/file/67884186; w: A; s; L: q
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) B9 Y# N1 p1 M0 G- X说明: 国内的用户可以选择 YunFile 地址下载,速度较快;而国外用户可从 FSC/WU/FSd 下载,具体下载方法可参看:http://mvok.info/xiazai
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