 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
; ^. Y& o& E6 R6 e) G0 ~呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。5 C% H+ {3 I }: K6 N7 ?) h
7 x9 g9 N9 |( M从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!4 I; {8 j" F) q- s0 @
, s: W/ b, V: @% z" ]这次又戒了3星期 ... % Q3 H+ A# P7 @
2 [" V, Z8 `- i8 X, G4 K, t5 F" @2 M. V, U- g. B
好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......8 Q. R: X: Q, N: G {: m; K
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.9 l1 X# W+ I: Z. D2 h' S( [ M
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候...... w. }9 e6 r& E4 B1 ]% g1 P r
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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