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世界日报报道，移民加拿大的华人，由于物质生活充裕，加上交通便捷，运动量自然较少，也就导致华人罹患糖尿病的比例升高，未来更有可能追上主流及其他的族裔。
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当地圣麦可医院心脏专科医师周志明表示，华人移民因运动量少，饮食习惯改变，导致肥胖，造成血脂、血糖及血压均高，这些都是罹患心血管疾病的危险因素。
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周志明指出，华人在罹患心脏病方面，比白人及南亚人士少，然而罹患高血压人数比其他族裔高，主因除了饮食不当外及运动量少外，还有就是不知道本身患有高血压，且就算知道后，也没有定期的追踪治疗。至于中风方面，华人罹患高血压的人数原本就多，加上摄取的盐分比其他族裔多，因此患有中风的比例跟其他族裔差不多。 # K, H: k( _, ~" T4 j& T! v& _
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至于糖尿病方面，华人罹患的比例虽比其他族裔低，但是未来有可能赶上其他的族裔。他指出，不管来自中、港、台的移民，在原居地的走路机会多，像港台两地都有地下街，购物时也都可以步代车，中国的移民在国内时更经常骑自行车，运动量比移民后都来的多，然而移民后，运动量明显减少，加上饮食不当，体重很快上升，罹患糖尿病的机率也相对升高。 7 D+ z% R; T( M7 l/ x5 k# d) g( p
* C, [" C, y/ o' F2 {对于前日加拿大心脏与中风基金会所提出：加国老人罹患肥胖症所导致心脏血管等疾病的报告，周志明表示，目前还无针对华人肥胖所做的研究报告，但就临床判断评估，南亚人士肥胖情况最为严重，除了遗传基因外，还有饮食习惯的不同。其次是白人，华人因为摄取菜多肉少，因此罹患肥胖的比例最低。
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然而他也提到，肥胖者除了罹患心血管疾病的机率高外，导致糖尿并癌症及摄护腺等疾病的机率也相对的提高，且有可能在睡眠时发生窒息(Sleep Apnea睡眠窒息症)。他指出，据研究显示，肥胖人士的死亡及住院就医率，为非肥胖人士的两倍。 ! h' _8 h }. J& n- D" K: \* L, }
! F+ k; S8 f, S# V8 y4 n据报道，由于抽***也有可能导致心脏血管等疾病，因此加拿大心脏与中风基金会华人分会曾于2004 年，就加国华人运动及抽***情况做过调查，结果发现，52%的加国华人运动不足。 6 L' O# D) i0 x2 ~/ v
d: J9 W2 L% @7 j, q' N/ o周志明表示，目前全加拿大成人抽***比例至少有15%，而华人抽***的情况比其他族裔少，男性约7%，女性占2%。他认为华人抽***比例少的原因除了抽***在加国被视为不良的嗜好外，香***的高价格，让许多华人因此戒菸。
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周志明建议民众尽量找运动的机会，像是提前下电梯，或是提前一两站下车，都可增加走路运动的机会，配合健康饮食，便能远离疾病，活出健康。 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-24 21:45
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