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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜. N" x) [) ]7 g5 ~5 Q

$ S; B7 |; ^+ o/ P  _有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
7 I9 C/ x1 n# i( e. S2 i4 M8 O, |+ A ' P+ H( k* w: j
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
1 W/ X* T5 G' t9 I! C
9 N+ K9 i! I4 s1 @  b有时挺喜欢神智不太清醒的状态6 }. c9 b9 m' ]+ N! u0 H
  }6 [# V' n! K' p$ c9 H
总是众人皆醉我独醒,没意思
/ v" R) z- v; O& q( c % r, Y% P' `, I2 t: z  T' \) \- d

$ G  k& X4 {: \8 v* b6 r3 `, }) b************ 五香芸豆 *************
0 X6 l8 d. }: w9 A2 F
: W; E; Y+ A- {材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
0 j, {) k& P4 U; d) [& J 9 [" q( D/ x7 S
做法:
; \- ^) k1 `9 [: y2 j' o( A- N1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟) F0 w2 w6 z  Z
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片- `: i& R( H4 o8 D$ ]' u. A
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了, p* a) _3 T9 y0 O9 G5 t8 y
4、煮到芸豆完全熟透' M/ I  A  k2 T" H; k1 r+ Z. _, B
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可  I+ p! K* {0 Q. p% g6 x/ A

. z4 ^3 F  u3 [- w0 S备注:- V  m6 h; N+ B
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
% f& P% x( B# V0 q/ X6 |2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适1 u# A7 r4 {* {2 B( W
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