 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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4 A! z, f1 S! z r下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒; `5 [" \' A9 ^% i1 P* @) T' B) `8 M
, D$ C1 s3 L& |, s其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多 p0 T' `: b# ? `, o
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思; e1 R* p! _$ R9 n0 Q1 f2 J& L) u
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0 ?9 P% |; L. m: k" p************ 五香芸豆 *************9 }6 l6 Z* Q& w/ ]5 V
3 E, S7 t$ f! Y8 ^, J材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克& n/ C \- m* n) E6 h- A6 a
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做法:4 D4 D. {7 v0 @) @# S. ]0 `5 y8 q
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
9 ~/ T! f: @* u t3 B6 C5 s% G1 w R2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
1 t% a q& O5 c3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
% ]4 s4 d( Z5 B: w5 E4、煮到芸豆完全熟透
) b/ _9 z: ?$ R3 a5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:8 R) j1 N1 v7 P! Z
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品4 w* J* Z) W- f$ J3 l1 t, @
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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