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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, x1 C7 w7 v! y0 ^: S7 A下酒小菜9 C8 L) G7 _4 S2 k1 _
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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6 w( z- e) M6 ~% }有时挺喜欢神智不太清醒的状态! [0 w5 D5 B- _* ^+ ]9 P
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总是众人皆醉我独醒,没意思* o- B# X. i* n0 x" u
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************ 五香芸豆 *************; j) v% Q: y, y  Q
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:. P! ~: O* q/ S) V6 D% N
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟9 n. b- H! K/ L7 i4 B4 U# [
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
. F6 c9 T  a( p3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了& d9 X3 l5 q0 H! O$ U0 W
4、煮到芸豆完全熟透- {: b1 `. q1 k
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:* O: @! x' w/ l9 H4 @" _
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
; P2 W3 S- M- E, F- w. K# \2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适1 T1 \7 x, G! H% i
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