 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
加速双眼失去光采的无形杀手9 c6 G, k8 U. }6 D( \
' \( k# T, ?7 r/ [" I5 u& i3 [1.一感到双眼疲劳，就不自觉揉眼睛5 x3 g/ E. ?' g% w
眼睛一疲累，就不自觉用手去揉，卸妆时也毫不留情的大力搓，就像大力揉捏一张脆弱的纸，不产生细纹也难。0 [; ]2 ]8 b2 t& `
. P( c8 z8 A% c: e2 u& p# x) P2.紧盯电脑时间，毎日10小时up！: }1 I6 y3 i: s2 a! g& E
上班盯萤幕，下班啃韩剧，每天都是双眼直盯萤幕的接力赛，眼压高到炸，连眼周肌肉也超级紧绷，可怕的眼皮松弛、眼窝凹陷，都是这么来的！& i' p* t( r P# q& L: A8 Y3 i- g. C
 # ^! V* |& v# l6 t8 e
3.Iphone不离手，通勤、吃饭都不放过; o8 Z- U' F$ L$ Z4 w9 f
: v+ `. c; `5 i" _2 F& i' Q9 h% W# {
) i& I' L, ?& S6 l5 c+ q. @连吃饭、通勤时间都要猛滑iphone。撇开眼压高不谈，3C用品散发的〝微量辐射〞也正一点一滴的加速眼睛老化。
) V. C6 W' h# e( E! G) j: }- R- N+ n* J0 L0 L, I: ?" ]+ ~8 X; X4 j; L
24hr美眼计划，让双眼随时随地“蓄电力”十足
( b6 M0 m* {- _5 g# N( G) x每次决定努力擦眼霜，往往只有〝三分钟热度〞！从改变生活习惯做起吧！把伤害眼睛的坏习惯通通改掉，再加上随时随地的护眼小撇步。今天开始就向无神双眼说掰掰！
% d7 p3 ]% ^' G
/ [! Y9 F1 V/ E5 x& c8:00 wake up
- B; P# G: ~- v# D- K常听人说冰敷消除眼睛浮肿，但这招对于鼻子过敏、血液循环超容易塞车的双眼来说，效果往往只有一点点！反倒是冷热交替敷才能让血流顺畅。只要在早晨洗脸时，使用热、冷毛巾各敷上一分钟，搭配“冰镇滚珠笔”将眼皮松弛收紧，就能立即赶跑爱困眼。% E! ~& O2 a9 y9 x0 ?3 X
0 ^4 J! ?1 H. X9:00 Commuting
" ~ u% K t; G肌肤80%的老化来自紫外线的伤害，对于既薄脆弱的眼周肌肤来说，更是无力抵挡紫外线催生皱纹的威力，上班绝不能忘记防晒！除了白天上眼妆前，就得擦上“眼周专用防晒”，当阳光真的很刺眼时，也别忘了戴上太阳眼镜！" P3 q; x/ _. e% F' h8 G- f, t4 ?3 a
0 Z1 m* b6 O' W8 |" z3 T11:00 Working
9 s$ }0 P2 a, n. B7 s+ p* m千万不能小看辐射对眼睛造成的伤害！眼科医师早就证实，造成眼球混浊的凶手之一就是辐射，连随时紧盯不离手的智慧型手机也不例外！# V; H" | \5 l: A4 p8 x) P% Z8 C% v
抗眼睛〝辐射老化〞守则：
o5 e8 ^) T/ {# Z1 避免注视微波中的微波炉
. d! n9 H" r0 b* j2 电脑萤幕加装辐射保护贴
5 E0 Z: j! r- e" S7 t7 Y+ @
$ d) G$ D, l( K5 H# s k
`8 g H. Y4 O8 Z0 V. c- z3 缩短紧盯手机萤幕的时间1 x" M. u- {$ m+ J+ F, F4 |, _
$ p8 f V1 |2 @# [2 S( J( w6 ?1 H5 C. x
) _* s- B: s4 X5 \. x
 9 _0 g7 F; j. s; q# {# j X- _
2:30 pm Break of work# L* H y% t7 y+ D/ U5 \
在中医的观点看来，穴道是动脉和静脉间的肌肉组织，是神经线的集合处，神经又控制着肌肉运动，想改善眼部“筋僵硬”，最有效的方式就是直接刺激穴道了！另外，因为头部也是身体的“百穴之汇”，随身携带一把按摩梳，利用梳头按摩头皮，其实也有放松脸部肌肉的效果。
9 d: l, U, n: o( _A 攒竹：预防浮肿、疲劳 (眉头内侧凹陷处)
, x# l1 `1 O# S' ?$ G+ N* A: eB 丝竹空：紧緻脸部(眉尾外侧凹陷处)
, N' M9 B3 O1 U3 Z3 J& o) ]( _$ aC 四白：使眼神黑白分明、减少血丝(眼正视时，在黑眼珠正下方，沿眼眶骨下0.5公分，用手指按捏有个凹窝处)
2 p% T4 ]! l" tD 睛明：可提神、明目(眼头与鼻骨间的位置)% k. c/ h8 |7 S, F1 @
Point1》用中指按压每个穴道6秒，最后在鼻梁骨两侧，以大拇指指腹深层按压
7 U6 C( X( I- t) ?1 QPoint2》由内向外按摩额头放松前头筋后，按压太阳穴，动作来回三次，舒缓上眼皮肌肉紧张。
- {# A) @! P: N9 t* m6 n8:00 pm Off work8 C; c6 D! A& z' d* E) ~
经常一大早起床，就被自己的“黑眼屎”吓到吗？眼妆没卸乾净，除了眼周肌肤容易色素沉淀，也有长针眼或角膜发炎的危机！为了避免化妆棉来回“撸”到眼周黯沉，眼唇卸妆液的量一定要够，轻敷30秒后再一次卸除！要避免眼球红血丝，棉花棒、洗眼液也是必备道具！
, Q# c6 ?! S$ {* q1 N8 @0 o9 q % `" b* D! ^/ r7 r# t
* m5 K8 d+ q$ w! B9 p/ y6 |6 C, {
4 b* G1 n/ z- \2 p
11:00 pm Before Sleep( |: I: ^1 o) s1 V
白天眼睛总是肿到不行，起床后才抢救绝对来不及！其实「眼袋」是夜间形成的产物，就像漏水一样，夜间身体水分容易一点一滴的聚积在肌肤表面下。专家建议：大分子“眼胶”比霜状眼霜更能在肌肤表面形成收缩薄膜，就像隐形的塑身衣一样，让眼皮肌肤不渗水膨胀，隔天双眼自然神清气爽。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-10-4 08:37
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡