 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
4 u6 p, ~1 \0 L' ?a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)! C: Y0 k& U. G6 U2 A
b. 洋葱1个; o8 S; p2 O8 W' _! R
c. 土豆1个' \+ ^7 j4 |& A' j5 s: h
d. 胡萝卜1根
; D& H9 j3 v' y; C5 c% ]! Fe. 红辣椒1根- _) ]6 e E1 l; k! H& I
f. 菠萝粒少许
6 M/ }& g2 @! f8 _, cg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
. c) R* \: E+ C% G8 l/ Y8 S1 A1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用; F) g5 |7 o/ T1 V* O8 R
0 D7 x' J) {8 G& s3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;+ O. H5 Y2 g5 O% A
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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( z3 | F6 B: _' o- v# q4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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* A' c% e! k1 `9 l% U j* H: E5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);" [ G9 q: G+ f8 x
+ M6 J B9 {; N+ i. l6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。8 u- n0 t9 e9 W8 d5 D, Y/ p" n
% q* z, E$ \8 u! }+ a" r0 w+ m煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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