 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
8 X' q5 n* b1 Y' K6 b+ O5 ba. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)! _) T+ j0 T' Q3 I- E2 M+ _
b. 洋葱1个
+ @3 A, r t* F( dc. 土豆1个$ Y. [) w! H( c/ M, |8 U9 t
d. 胡萝卜1根3 r8 ~5 Y2 _( Y
e. 红辣椒1根% z' N0 F5 h: u/ }% J4 z( h% R# |
f. 菠萝粒少许
- p& z- g1 r" X/ q/ W% ng. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许" x3 f- Y: s- a. w" i1 X6 N
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制作过程:
# D- I# t- w: Y* ^1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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$ s3 Z, \+ v# r. g+ Z2 g2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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9 Z ~# g2 l9 [7 j4 C3 h3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;8 y3 ~: T* `* Y& l
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉% ?+ |, H+ c, w5 O0 i. D- e
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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* x2 j2 I$ l G/ I( ~2 c6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。1 D( V0 w- z3 O* S3 o5 Y& C; ~2 V
3 k& q) W/ i. c$ l$ I' P7 K6 d煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。' w0 o( Q- L& t7 D% Z
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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