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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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7 ~5 g" e7 L+ R5 o很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。7 ^1 o! y8 f/ \% j1 p
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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9 Y; E* S# l% ?7 t- M. q- M, l4 s  ]我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。# [; g8 N7 p) X

) r2 E1 J1 P3 c  H无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
. l' D) o1 `1 y5 [3 d1 W4 N" W) r0 B
1 W2 u2 _) S/ E) E+ u" f; K做法参考:《贝太厨房》
. a+ N# O0 r' v" [1 [
, L% X! _4 a9 T! \材料:
$ ]4 O0 C/ t3 g! x( Y# g干红枣150克
/ `. M+ o1 l( m冰糖50克(或黄片糖)
0 f. f( I/ @: l4 E蜂蜜200ML4 k! r1 Z& r2 c9 ?; A
水350ML% ^! l1 I0 u1 w4 }, Y
$ b) v8 ]. R8 k6 k6 Y- T- ^8 u/ u. g; ?
注:2 [& \; i: A5 [) ~
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
( a" @3 g, u# O5 i: w; l2、糖尿病人不宜多吃枣
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. l& K; Z: Q/ J做法:
9 I( q6 e! G4 `( Z( d* P1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
1 z" F+ Y- \, w* ?2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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0 v+ m  C7 i6 K( Y9 g; G! ~3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干) i0 m6 ~  f9 L# B2 U, l, V
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状3 f, b7 `5 ^" @

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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
4 F1 ]9 n. M# g: L8 ?6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
4 `- o+ I  ?; C4 c7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧- I; p- @3 b0 H3 ~5 z

. D0 r0 C* k/ _* F9 r% Y 5.jpg 8 F( s: [: p% O+ l
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# m* C" ~, K! c) R& D/ Y/ K
9 d. b2 r/ T9 ]4 a5 B同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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