埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2713|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg " T* }8 r0 e* I/ A3 q8 T1 b9 Z
+ H0 R2 I& h5 f& I6 N+ @
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。: D8 U, x4 Q  s) Q1 f

$ E* T* V! I0 u  n红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。+ {0 k1 b' a% _2 _

+ y' o8 h3 V: {  j 8 |* w; j: B  S
红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
+ r6 L( k8 ~5 u: q8 k
# Q7 a9 f7 r8 \# L我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
" I+ Y5 U1 z* N/ K! r% h4 i$ t
2 u3 c' B: o7 x& O; @2 Y无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。6 X5 C3 b( A4 W& v4 y, ?/ f& n1 x7 T
3 n: D) v' Z1 p( y9 f1 N
把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。! |+ _* |. u' W& E3 w; g" A
  ^; [8 y' b/ M5 _0 K

  M, `; k( i0 L" _- u$ t 2.jpg ' F6 V: T" E0 C

/ i. ?1 ~" N  E: X 2 Z5 j% I) X7 h: k5 f- n8 l
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
8 b( Z' r' Q0 \$ U+ c
9 [/ \5 K, _: Y; S2 u3 I做法参考:《贝太厨房》' b4 w  j4 M$ ~+ |

" L; N- C  {& O/ J材料:
+ [: Z0 j  i. P8 @: d* L2 O4 q干红枣150克
: d$ p5 v2 j) J0 }( l" d' h2 o% a/ [冰糖50克(或黄片糖)
  O; D, l/ b7 ]/ {& l* f- q. v4 }6 D蜂蜜200ML. t- O$ E1 s) ?8 e
水350ML* ?% ?$ {3 p" t6 d, Q* [# Z- g

9 \2 ~! R2 A) D$ q0 a# v! S$ o8 s注:
4 I/ ^, T( m, ~' _* i9 B4 H+ o1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮1 s( z" @- z8 T! r4 N
2、糖尿病人不宜多吃枣
6 t- P) s, O2 N, C! s- i: A! T' ]
$ e, L8 e% M/ w/ J+ k做法:; t6 m  e& E7 o: s# E
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
1 t" A: f+ o7 }& J6 M2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
( e- {1 @# G+ J* ^- b
; D* D5 z) E' a" n. J* }! ] 3.jpg ' K, i$ H0 T. x5 j
/ o5 w9 h, g5 t! z" ^5 E8 E
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干  D' K$ p: t2 P  K
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状5 o# m! l  u. k% B) c" |4 E% w
# C5 v. p* N/ {0 `3 b/ j
4.jpg 4 m* _2 J0 r: d
; y) k- m7 a- s( t
5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存" D4 J4 q) k) ^6 x
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可% w! J/ H" C$ j" M9 P! A6 n" @
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧( e6 X: L  _  K2 B# l$ U2 a! w
2 y3 |9 L! W) b* z* b
5.jpg
) x8 f# L% X3 l6 e! x# v 8 \4 V0 M/ W8 q2 _6 s1 E1 r

! c( g2 u3 t3 [, x- p/ z 6.jpg
" B/ v* f7 g' t1 j3 i 7.jpg 0 X0 H5 H1 q5 a1 h* z( v

0 a1 Z$ l. F' A" d; C- q5 R' d$ f 7 p0 r/ s' {+ Z
4 l" D: B; h! X% p/ Y5 o9 z

. Q7 b! y  C8 f9 D3 z% Q
- W7 {5 e! {3 ]. ?) c( d% Q  O
: H- ?$ R; L( H0 ^6 {" h$ f - l- ~/ m4 L$ s8 G4 l

  u( w2 t$ F+ [同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 10:11 , Processed in 0.251357 second(s), 31 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表