 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见
! b$ B; ]# N% ^2 V# J$ @7 O能让男人长寿的13个怪招！
/ W1 }5 w. a& U- n4 ?+ @/ Y+ x# T( v: F+ a* O7 S
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。 9 b9 Q+ V3 g) a- U" l/ a5 P/ w
7 L: z- e- E8 v- \' Z 1、钱包别放屁股后
$ z, V, x8 Y% [' V6 A* u/ H 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。3 W- R4 k9 P0 A9 J
$ r' j& l! O6 K% b3 D
2、常过性生活& r3 Q+ ^+ ]/ m3 X5 ^" j! S
澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
% A3 M" g9 N, `& G. I) H N; r: s. u
3、少用止痛药5 _ d" ~ n8 a5 E
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
% y: \7 l/ b8 b3 d; z& _, C) S8 |* O( }0 ~. L
4、护牙能防秃头症
7 z) C/ `* D( w/ }0 \ 西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
4 h: `* E, }9 z* M& O( ^% D9 `$ ]5 l J
5、娶个年轻老婆" L& G, t8 a/ I6 ]
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
9 N; |% o. t( H2 X/ Y8 W1 \" B& U
; j \( }# g. h( M) f 6、加强盆底肌肉训练 X6 H/ n% ^: m9 V; f' v, z
可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。 4 `6 `! Q3 N+ [7 s+ x( P; Z
7、争取升职
$ K4 Q s, }! E& l- Z' N* k2 Z 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
, O& s- E/ T2 ?" x J( f 8、每天吃苹果1 P2 B+ @# l! h' b. B
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。 $ N9 A/ }) p+ K# @6 f& C/ c
4 h" i5 @$ `; n: S. P' i 9、少吃肉2 d/ G. v- U& O) s$ f( m) U7 [- t3 ~
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
# x1 Y: o! `8 }- N9 C p
0 e: E, K) T. U! z. }; T 10、别让妻子工作
: l K d6 t7 W# ~, ` 伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。 $ b. i2 A) d# O. f
, q$ B3 I" c" A# ~
11、反手刷牙( o' V# Z9 N) t
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
- q1 M1 w- N( l% O. r* u! e. \" J
3 Z/ G6 G$ H- Z8 ` 12、降低胆固醇
+ w1 u* S2 J0 m1 z; T 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com; M" k6 K1 f) R e; r% ?4 c6 J5 Q
5 A* y. O6 w' e+ ?
13、每天晒太阳10分钟: G9 O, c5 A7 w9 ^ W
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
