鲜花( 70) 鸡蛋( 0)
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红豆花生汤' f9 M( b( h3 G5 [- u3 P" ?
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
$ m( X% u6 ]) R8 M$ }/ ~材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
% R& C6 o* t. T, u: c, L做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
8 V/ w1 U* A' A4 Z鹿胶健胸茶 M% B0 H9 ~ J, P6 m
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
$ E" w" E5 Z. A6 s+ z做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。( |5 c" D* t9 R2 c$ o& f
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
. Y+ g0 l( K5 T0 n功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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: p0 i' {7 p0 y7款中药食谱让胸围大涨# d) a! t$ h$ H0 k, a6 `1 @1 H
山药紫米汤圆
9 Y( n7 a( w0 |& Y7 z# R- |# @- p份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。 w$ S1 t. c7 g- J1 p; V) k! o
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。# \& ]. }0 p9 N% l6 L
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。: m* v% t ?& z/ A1 w4 e9 m
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。& x/ O- A, P( c% M+ ~
枸杞黄精茶
) l: j( G9 a z0 Q材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
; Y, Q4 J0 {, m4 q; x1 S做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。8 N7 l! d5 _ v9 L, |: R
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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! P/ A7 f8 h6 r3 K' a' T7款中药食谱让胸围大涨
2 n3 p1 ]/ Q: }0 T1 l加味黑豆鸡+ |4 @/ b, V7 m+ V( A
份量:分2天午、晚餐食用。
+ n( o$ q. l+ c5 `1 ?- j3 D9 l材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。- k1 U; }. p( Q/ B# O! A, J$ P
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 E- } \8 t8 }注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。! c U0 } @2 E/ f/ V Q8 i- V& U
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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0 ^& h: c( a$ G! P/ Y8 z7款中药食谱让胸围大涨) O0 g, a7 l8 t0 T
青木瓜排骨汤
7 D% _: @; b' {% }& F* G份量:分3天午、晚餐食用。
$ J: ?: e6 E F9 X材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。' u8 ]# H& Q9 @6 z
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
) I; M1 U; V k功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参$ h( V7 G# F' q8 K4 Z8 t, }
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
* } B, i) w J! }5 g7 k) w做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
: }+ L( X7 L. d2 b# H) e注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
2 f5 |! t i W$ d6 q. v1 Y) F功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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