 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤( V7 m5 b; k% I9 T5 a% c8 P7 K, m" a
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
% ^6 I& j2 c) e" m材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。4 T+ }! M K5 j- g8 c: J
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。* V# { E7 r! o$ |( x5 L4 v
鹿胶健胸茶" l& z- [% C* j8 v' e) n/ b0 h) }
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc7 l, ~4 X* ]. {- M$ U
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
: p5 l( J: a; ^功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。6 M1 n7 y! V) f' b/ k
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。* E2 y& o, l& \0 w; @! \
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7款中药食谱让胸围大涨
" X* \) v) n, D" S: G山药紫米汤圆
& j9 b" v& g% e6 F4 X1 p8 i份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。, i6 G* L/ @! B! }1 J& O. P" c
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。* q2 b; ^$ p0 Z7 L4 Q
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
. w6 E- y( T4 L2 V' c$ Q功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。& B9 i' U1 W( J3 u' S
枸杞黄精茶5 w5 T: c7 J9 K* D. I
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
5 R' `5 c3 @, M- V做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
* e X$ ~. ~9 ]$ G0 m, p/ _- l功效:补血补阴,促进乳房发育。
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2 K+ a% ]" R$ K' n2 P. z7款中药食谱让胸围大涨+ L- N4 Y5 `( M
加味黑豆鸡/ P3 W2 O9 m7 i. h x" p+ Y4 z
份量:分2天午、晚餐食用。
3 X" R0 h4 S( v' V材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
: S/ _* V7 a9 V做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 A6 k# t: O: r# I$ l2 T6 y+ L* t! A注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。: ] z& u6 [2 I. L. r/ ]
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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' C8 P$ d) W i$ c) F! n1 u7款中药食谱让胸围大涨
+ u* \6 l5 i; U青木瓜排骨汤+ I/ [0 c; k3 |% j0 o5 g8 X+ n
份量:分3天午、晚餐食用。
2 f. r# o5 O2 b) B. A8 E材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。! l5 F7 E# v1 x4 v" K
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
7 l5 A3 C$ \5 j$ w$ ~5 J功效:滋阴补气、促进胸部发育。: A$ r& [3 U) l6 Z
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养阴清热烩海参
% |2 B0 b4 E" g* C0 H材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
7 i& N2 Y' j" F# D2 O2 V2 S做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
P" v0 o: p& B0 c/ p; B8 `注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
% ^- b" O y; O/ v# ^功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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