 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
( L4 z+ A3 p" s" I0 G. S份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
" D5 G* f( l& F0 ^7 y2 @6 b0 x @材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。* |% U% L# L& F) T; t8 a8 V
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
% {. z4 ?$ r. ]4 l7 ]* u0 m鹿胶健胸茶7 t% `2 C; j& q1 L1 ]! |
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
) b5 ~' G7 n! M; t7 c1 r做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
: m$ } Y- [+ y' U2 P. \* e功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。; j! O9 k3 G4 y7 u& g: W" j U0 V
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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9 K$ e6 U/ o- \$ m! `! {# m5 w2 S7款中药食谱让胸围大涨/ k S" Q. I( ~+ Z! Q7 e! m2 |
山药紫米汤圆. w' ~/ { ~- _- U8 ^: z
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
' B: \8 l. P9 }材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。7 I, D$ G' Q. W: h9 F& k) J
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。8 t4 L" d. F6 \6 Z3 B
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。( ]* f5 Q) y" S# f6 G0 i
枸杞黄精茶# H0 u) y; F- y, C$ }% p) Q1 b
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
3 ]- w7 W5 Q' Z! V做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。1 g% C. C7 U% K: U( b \
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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# @+ m- V! W' R* t+ y' Z7款中药食谱让胸围大涨( B+ j: K1 P) C9 Z e
加味黑豆鸡
9 `$ T& S4 J' k8 Q! K9 V4 |* W份量:分2天午、晚餐食用。: |. w7 [1 E7 A7 d4 ^2 D5 B
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。0 r; K Z" L/ ^+ i
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。$ s5 q- x6 |3 u o% f# G
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。3 m* n3 G1 _. `' ]2 H! I& T
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。. H2 n/ U |3 U; k
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7款中药食谱让胸围大涨1 y9 K# |" Z5 z* U7 A
青木瓜排骨汤
3 G' U+ H. U4 r" G) o份量:分3天午、晚餐食用。* l' l3 O0 \, Y9 U
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。! }7 b, \) r K
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。+ T+ t5 w* ~+ j; b0 R X% L1 c4 ]
功效:滋阴补气、促进胸部发育。! G# v# s' v& a% d7 L
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养阴清热烩海参, y( D( _( U! _$ f5 C: Z6 a7 T
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。& \" T5 g* j4 p- o& q" D, o1 s ~
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。. y8 V& q! N+ X, n" Q- s( L
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
# v, S$ ~" G( Z0 x功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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