乱炒菜谱之：简易酸菜鱼

老王婆

很久都没有写“菜谱”了，昨天刚好整了一个酸菜鱼，发一下，灌水浇园！
9 I5 r# M9 R# Z4 [  U2 q# q3 G    所需材料：鱼，酸菜，姜，蒜，葱，蔬菜，和若干调味料
    鱼洗净切块，加油，姜，料酒，盐，少许芡粉腌制备用。
( |9 s# Y9 u0 Q1 r! O: w" ]    酸菜洗净切片
    1、焙干酸菜，如有需要可加入糖少许
    2、热锅加油，放入姜片，蒜爆香，加入腌制好的鱼块。鱼块入锅后尽量少翻，煎至鱼块变白。加入刚烧开的水（如果有骨头汤更好），盖盖将汤煮至发白。（鱼汤要用热水，这样才会浓白，这是老王追求的鱼汤的最高境界。 ）
- I* X5 v6 z$ Y    3、加入焙好的酸菜，煮至酸菜味出。
0 {7 w+ K6 `: n; M1 U  Y8 ~    4、加入蘑菇，萝卜等蔬菜，煮熟。
$ m9 h9 W3 m' z0 m4 ]    5、出锅前加入葱段。
3 }- m' r( ?4 K, {. B  c! T# S& N4 P    因为是小朋友要吃的，所以没有加干辣椒和花椒。喜欢麻辣的可以在煮鱼汤时就加进去。
3 y' i& F; t$ i" m* T& C. ~) G    简单吧？加个照片，回味一下！

老王婆

简单好吃，小朋友吃了一大碗，真有成就感！
  S" R; T& R1 E( R, @今早把剩汤煮开，加了白菜，萝卜和蘑菇，辣椒，花椒。一个人的“火锅”，爽！
) n4 W; C5 W' }' y! ?/ m不想出门了......

健康营养站

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Mei wei.

老王婆

Mei wei.
健康营养站 发表于 2011-11-10 20:27

SheJing

什么东西一定很难吃

老王婆

什么东西一定很难吃
SheJing 发表于 2011-11-13 09:56

* p( ?7 L7 C2 @/ H0 |嗯，确实没有地沟油煮的好吃。