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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼 - q' Z5 l% \, p  N
材料: & X  u/ A/ s) Y1 h! p
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  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
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1 h0 {/ `% _7 W1 P1 V  调味料: 4 A4 }& f4 t1 ~3 q! C9 `4 O3 @

) Y7 D6 t+ Z. _' E6 S  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。 ( n3 Y7 m  d7 a0 g( }/ C

4 }$ H: i& C5 P' {# _  做法:
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  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;
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  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出; ) Z2 x0 e7 X# [" B; l

) M8 Z2 [" p( c, f" o) N  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。
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* \9 D" p3 S7 l- |# N2 s  重点Tips提示:
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  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 4 j; s9 B2 p& w, @
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  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.5 o& A6 [. w7 E; d% r

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