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干 贝 白 菜 煲 汤

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:白菜心
( F* m$ v3 b. ^1 G) J辅料:干贝、火腿、海米6 C# ~+ s" V) ?1 p+ L
调料:盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、鸡油、食用油( |0 [$ R6 f& ?0 Y' ?
做法:1.将白菜洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片。2.坐锅点火放油,油温6至7成热时,放入葱段、姜片炒出香味时倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、胡椒粉锅开后倒入砂锅中加入白菜煮30分钟即可。
7 w0 c9 F. p8 c% E6 P, P9 a3 L, J特点:鲜香味浓,营养丰富。
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