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减肥最棒的冬菇豆腐

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发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克
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  水发冬菇75克# s9 l; N) J2 o  p" u

. E. f5 ^8 L  j2 A8 U  青豆100克
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# C( a% ^6 h% ]6 }  O2 _  制作方法: 6 V' W3 {" K$ V2 R8 X- q% Z) E
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
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  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
( N4 n& ^& `1 S" |! p# c$ w* S  \, J' s7 b& W2 M
  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。+ q& P7 Q/ r2 j: {8 E! p
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