诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

  ]6 |! C, Y3 F1 t' A) e2 ]: W) M　　调味料：
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　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。
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　　制作过程：
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6 [6 l. I, o$ m$ Q" L$ A4 n7 R6 `  `　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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. `+ l& z# |4 h4 U4 c2 T　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
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6 A. `  L' b  x* l: a3 U% J　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。