 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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1 `9 F: h0 x8 u1 w7 u d1 z- L现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。6 z/ m Y/ r9 P$ m- b) X8 V
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5 W: Z T) d4 x( I; o5 C 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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做法:
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+ V0 N* O; `- d. M8 j) i. E; n! D' q1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2 S1 T) j( [: F5 o& k4 \# d& E2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀9 q, R' x F( T+ c9 m# d
& _0 j) l6 k7 R" I' [/ c3、加入花生酱,搅拌均匀
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/ W f6 ?4 g, u8 S( A& u4、加入花生碎,搅拌均匀
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5、加入水,略拌# s, y- f+ I+ J* e# u3 U" r
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6、筛入低粉,拌匀成面糊' ?6 Y; W" ?2 U
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎/ ~% K7 E0 _6 ^
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8、烤箱预热180度烤约25分钟# B7 {0 O$ k% U4 ^# b
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