 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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' n7 H# K4 ]/ H: {* X打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。( [9 ]: F4 ?5 O! q; C! ], t
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5 u3 ?; m; f/ k2 _* I2 c但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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' I; y* L& p Y0 ]1 h***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量# v/ n9 W4 M4 b2 O* j7 ~
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! f. m! w( z l4 f做法:
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( z1 z( e" c+ [% D2 g" V1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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$ `$ v. z) x4 E# Q/ n2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀. w9 T4 I/ |% _* Y( Q
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3、加入花生酱,搅拌均匀6 C# d* j0 `4 R1 @ q0 K1 ], Y" p
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊7 F2 [) }7 |& j: \7 R8 x
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎/ R" _3 l" q3 Y; H. D
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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