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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。9 O/ u" }. m0 _% ]7 s& U# C, S9 w$ ^
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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0 z! A4 m7 e+ y( [***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:* x* h& u+ {3 U! _2 s
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量! H- i+ n9 v- i1 A' n- T
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀8 y5 [; l% | S. b7 e s7 I T; ?& }) f
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3、加入花生酱,搅拌均匀/ R6 t; `8 }3 r
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4、加入花生碎,搅拌均匀 b* N2 Y0 T) K. L
. ] u; W/ D5 e+ W5 x) R5、加入水,略拌0 h h) a" u7 T6 ]+ b7 h/ Y
6 Z8 O& Y$ W9 ?. p+ U: \6、筛入低粉,拌匀成面糊6 L8 S) K0 J/ L
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎; `0 U; k8 ?2 E. `
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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