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8 i! C3 F- b" o) n打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。5 m0 s4 o9 \9 i0 h4 c, t' k
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- H+ B7 S b7 F. d+ e+ R现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。/ i+ o/ X8 R: y0 }! X5 ~3 G# t( d
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+ z1 `. D. v9 K z6 t% @但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。9 b4 q9 Z( V' _) t- b! o
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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8 p/ A* ^9 }( C+ r食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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6 i) {2 @2 x9 y3 p% {做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发5 l& { n( G2 z! H( ?) \; a
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀) ^( {; w q& G0 J
Q' i& C7 R& [! c" J3、加入花生酱,搅拌均匀6 t5 _" @% Q( N& ^3 O1 {5 o
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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6 B) O' G+ `# i8 p1 m( L; a' c5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊+ @& t1 W$ k: B
' ?) D6 s# n! E% W" m4 S) k, u7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎3 O4 T' I/ _/ e1 T5 u8 w& P2 ]
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8、烤箱预热180度烤约25分钟9 @$ w0 d q/ Q* V4 ^1 c' [6 h
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