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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做8 o: V) N) g( t  R3 z) f
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1 |& }1 p4 v: s2 E3 }2、推下推下推下,每小时推松手筋!7 R# k& z: L. P& O; r& ^) F
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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+ y; h1 b5 i# d& c) a+ o4、千万千万千万,每小时转转胳膊!! j( O% J( @/ _: t( Y7 N
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5、办公坐姿有讲究!' G& l# Y  J$ A1 _

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!) @3 {5 y+ {- I+ K1 M9 N

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7、记住每小时转转脚松松筋
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) O1 M1 F2 j4 W6 |" o9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋' ?+ g9 u* B. b& C1 [

2 K# ^& d$ G- R
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表# i  O# H" B, n2 q* W. P6 d
还要小心眼睛,有可能会瞎的
$ _8 X. T, ?- ~9 i" G: }4 ~

2 d  ~& |( I6 t4 v% i/ X( M对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?) X( n* P5 f: T$ ]$ Q
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