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佛经和法师开示汇集：发一念嗔，毁灭百千劫积累的善业# O8 ]3 w( u, U0 R* a" A
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1.对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果（大愿法师开示）# n/ s+ v4 o' v2 c% M2 P
如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫, 内在是一个菩萨（不是指修行高深的人，而是有慈悲心的普通人）, 你对他起了一念的嗔恨心, 你就麻烦了, 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。% P( R2 p0 v8 M3 R+ \
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# B! r% A# v6 B8 ^. K如果你所嗔恨的对象是一个凡夫, 你对他起一念的嗔恨心, 你就毁灭一百个大劫的功德;
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1 ^0 X( `; M" b) S% U3 w [所以我们修行就很难, 想成就很困难, 因为不能降伏自己的嗔恨心( t3 Z @) \( Z+ l( B" K
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2. 发脾气是一切如来都救不了的.0 Y' i/ T& @8 V6 u" y: I
佛经上说“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德.（《大乘本生心地观经，报恩品》）
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4 Z4 l5 `5 H* E+ x% c. H* o9 \3. 让父母发嗔者，会堕落地狱畜生饿鬼 -- 工作不顺，感情痛苦，办事不顺，资财匮乏，心情抑郁，人缘差。报恩品说： “若有男女背恩不顺，令其父母生怨念心，母发恶言子即随堕，或在地狱、饿鬼、畜生。”5 n. y1 w; l. N0 H4 T; b+ y, D
8 |1 Q0 l4 H8 X( [8 Q6 v! L1 k4. 仁焕法师：和气生财, 恶口者得贫穷现世报
6 H8 G/ [# }$ S3 [还有“和气生财”的道理，人一旦生气了，就把财赶走了。而且生一分钟的气，会得到三天的病；生一天的气，那要得到四十天的病。所以生气好不好啊？（众答：不好。）" f& Y9 A' _% n) N0 J: R7 h
' T7 ~* C& |! ]$ b2 y( J5. 网络上骂陌生人，骂一次削4禄
( p5 j4 T% w9 _5 }6 ?- b1 _4 v恶语向所尊为十过，向平交为四过，向卑幼为一过，向圣人为百过，向贤人君子为十过。即：骂父母长辈是10过, 骂普通人是4过, 骂晚辈是1过, 骂圣人是100过, 骂君子是10过。（出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。
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6.一把怒火烧尽一切福禄# k# p7 }6 f. Y3 v2 G9 p
有个居士, 精进持戒修行几十年, 女儿却得了癌症, 一家人终日以泪洗面。他很不理解, 就去问师父为什么会这样, 师父告诉他: 因为你脾气大, 常常说话割伤别人的心, 佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力.
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! S5 p& X1 Y3 d' _7. 阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵，还拥有了和谐的伴侣, 有的人学了佛还是衰耗呢？佛陀说, 你即使念经求佛还是衰耗, 其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人.8 k$ Q% W: _- u% A( p% z, R
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8. 讽刺别人就可以吗?
* U# t/ Z! M- G" Q& N, |有个女人请佛来她家供养, 佛先答应了一个穷人, 就没有答应她. 这个女人嫉妒之下, 就讽刺那个穷人, 结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了，自己讽刺别人什么，自己五百生都会如此。7 {% g: {; H8 `4 Z
0 g7 i2 f0 r% }" `9.怨天尤人里也带了嗔念
4 _& A W2 W; K# I M净宗第八代祖师莲池大师自知录载：怨天尤人一次，减三善。印光大师亲口说：你遇到不顺，逆境，但是不怨天尤人，那么你必定有后福或者子孙兴盛。" D6 A- z/ q0 h+ a
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10.经常生气，是百病之源
+ h2 w# G+ U& M( Q# ?从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
t7 t# u+ l) @/ x6 O0 y$ P (1)伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过举动反常行为，又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。" ?3 @9 x i$ I% _
(2)伤神。生气时，由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。# @" Z2 s% j( M! d
(3)伤肤。经常生闷气，会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
& G: X9 c5 E9 i3 z2 Y' n. q (4)伤内分泌。生闷气，可致甲状腺功能亢进。
/ w8 n4 k* T" q# \" g( ] (5)伤心。气愤时，心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛心肌梗塞。" h( B, l. z) {# w5 b$ U H9 `: |
(6)伤肺。生气时的人，呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺健康。0 K6 [$ W4 M9 R5 @% Y" C, J
(7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。5 A# v. `& T; `; |3 `) k+ W& t
(8)伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。! W$ A8 f! z1 G: V1 I
(9)伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。（听一个老师说过，胃病，胃癌就是因为怨）5 A+ P- U5 F- x( B
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, N/ ?$ ^/ A" U: ?. S 11. 怨恨嗔心重的人，是因为过去杀死生灵过多，冤孽太重，一身怨气
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来自：妙明
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化解嗔心的几种办法
5 g, V, d5 x" |5 \, O平时遇到事情时要勤修以下四观（不必全观，观其中之一即可）：
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一观：世上没有一个坏人、恶人、敌人，所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为，我们应该予以理解。 ­
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. ]* S4 H, d4 w9 b3 V/ S; o二观：人生如梦，在此梦中我们不应沉湎快乐，不应执著痛苦，梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻，当一觉醒来时，无可寻觅。正所谓：梦里明明有六趣，觉后空空无大千。 ­; K# y3 f& y9 p3 `$ I- Y1 o
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( Q& z; l8 g( c( r/ }, S* j, `: J三观：一切众生本来是佛，现在是佛，未来还是佛，不增不减。惹我的不是他，而是他的妄念，我若起嗔心，则是对他的妄念发脾气，以我之妄念纠缠他之妄念，如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相，所以才做此愚昧之事。若无我，他惹谁了？若无他，谁惹我了？我之妄念若消，他之妄念亦亡。 ­
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" E) Y7 v5 f$ z7 q) K0 A6 o2 V四观：此恶人即是以前的我，在无量劫的时间内，我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人，和他一样凶狠的人。其时纵是恶人，我也希望别人理解我，爱护我，关心我。我能理解眼前的此恶人，即是理解前世的我，我若能理解前世的我，我也应当理解眼前的恶人，虽然我不赞同他，甚至反对他，但我应当理解他、爱护他，关心他。 ­
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嗔恨心重，说明这个人的业障习气很重，很容易生嗔恚心，看人不顺眼，看事也不顺眼，这是他的业障。但是对真正修行人来说，他是善知识，为什么？没有这些人天天来找麻烦，天天来骂你、侮辱你、欺负你，你的忍辱波罗蜜到哪里修？所以遇到这些人，我们一切承受，合掌恭敬，接受教训，一句话也不回。他说完了，谢谢他，阿弥陀佛！他每一次骂，你都是这个态度，久而久之，他会觉悟，他会感动。绝对不可以对骂，对骂就没完没了。他一个人骂，骂累了就不骂了。他在那里骂，我在这里念阿弥陀佛，让他骂，这是消自己的业障。他替我消业障，我应当感谢，我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你，也不要生欢喜心，这未必是真的。人家恭维你，要想到我哪有这个德行让人赞叹，要生惭愧心。 ­. Q" e! P" d. W! y, h) B
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生气，在佛教中称为“嗔恨心”。通常，是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后，我们往往条件反射般地现起这一烦恼。 ­
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$ D0 r( \8 Q3 V4 G' `' d 阻止这种情绪的发生，主要是从平时开始预防。其关键，在于淡化自我，并设身处地多为他人着想。同时，积极修习爱心、慈悲心，以此化解并消除嗔恨。 ­
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3 O/ Z! P7 s$ I* z1 I 当嗔心生起时，则应学会观照自己的心，而非顺着这一心理惯性继续。很多时候，事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止，使之在心中不断蔓延、壮大。事实上，这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以，当我们面对逆境或受到伤害时，应以智慧观照自己的心，而不是随着嗔心跑。那样的话，嗔心就会像星星之火般，顺着风势燃烧起来。­0 S2 t, x. j0 I2 X
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% U2 m4 D. a* n: E& Z9 t- e8 j感言：在日常工作和生活中，面对不喜欢的事和人，或听见不善的言论时，火从心头起，蔓延开来，表现在表情和言语上。嗔恨是一种不良的情绪，嗔恨心是不清净的心，可如何阻止这种不良的情绪在心头蔓延呢？以上是济群法师的开示，读后如饮甘露，受益颇丰，以后应依教奉行，做一个宽容、慈悲、智慧的人。
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附: 海涛法师答问：如何不生气？8 I0 H) R5 _: M
问：如何不生气？
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海涛法师答：; S, J. |+ i8 _
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6 a3 { ^$ {. e6 I 你要了解生气跟不生气的优、缺点。 7 [. d+ q! [/ k3 Q. ?
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生气有什么缺点？# \% B2 _8 _; E( I+ u
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首先，佛说爱生气不修忍辱的人，长相丑陋又麻烦；
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1 Y, \* D% a$ ^ 二、损福报；
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三、没有人缘；1 q/ d4 G3 t/ A( E
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四、口才不好；! p% [$ L* m% Q2 p. k, n
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五、死后下地狱。
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爱生气有这些不好的果报。
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! h4 y; c! P- U3 ` 不生气呢？不生气的人来生相貌庄严，口才好，福报大，人缘好，死后生梵天。
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了解生气跟不生气的优点和缺点，这个叫择法，知道以后就要修忍辱，一生气就多看观世音菩萨，多念佛菩萨的圣号，而且每天对着镜子练习笑，打坐的时候也不要太严肃，要面带微笑，微笑是脸上最好的瑜珈术；所以看到佛的脸你就想：多么庄严的相貌！随时苛责、提醒自己不要生气，慢慢就会改变。
: C( e0 O: k- c, I( ~: C5 [每当遇到惹我生气的人或事，我们就在心中默念这三句话/ f5 _( S. j. O; `' O, i
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一切众生都是过去父母。
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, e7 i# A1 a8 V6 n8 }" | 一切众生都是现在菩萨。! t1 Q, @9 o6 B' {% }
, X6 l( u4 l3 R$ _" s3 I 一切众生都是未来佛。; D& o1 T: f1 x
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一切众生都是过去父母——- ^% t8 v5 U# `
( }, P. B0 f3 Y3 u 佛陀告诉我们，一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人，就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样，含辛茹苦地抚养我们，照顾我们，关心我们，疼爱我们，我们还会忍心嗔恨他们吗？5 c# y/ u" ^' J4 [, h
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一切众生都是现在菩萨——! S G; Y( k @/ Q7 `
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“看一切众生皆是菩萨，唯我一人实是凡夫。”（印光大师语）。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱，助我们修行，我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏，一路上专门带了一个侍者，叫他用各种方法来激怒自己，为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人，相当于得到了免费的忍辱机会，我们应该感恩、顶礼他们，视他们为菩萨。
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一切众生都是未来佛——
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- n% b6 n% x' i- t0 c2 O w$ ] “我不敢轻于汝等，汝等皆当作佛。”（《妙法莲华经·常不轻菩萨品》）。我们的眼光要放长远一点，不要局限于现在，虽然惹我们生气的人现在还没有成佛，但一切众生将来都是必定要成佛的，只是时间上早晚的问题，一切众生都值得我们像佛一样去尊敬，怎么可以起嗔心呢？起嗔心就是在嗔佛啦。
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7 j) O4 i6 z# p: v2 v8 U# T
) h2 ]7 i f1 P7 T s! I2 }2 ~% j 每当遇到惹我生气的人或事，我就在心中默念这三句话：“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”接着就一直默念“南无观世音菩萨”（《普门品》云：“若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。”），气很快就消了。9 O i& q! c) d/ l
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狗仔卡
发表于 2012-2-8 07:54
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沉默卡
喧嚣卡
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显身卡
发表于 2012-2-8 17:10
