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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?" O' M- |# n! |1 c8 Q2 d# P
9 P$ p/ f% o% p+ @' i& E) {
2 e! A% f3 M) U/ K7 M2 }
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:3 b! |* t/ V" u' r. t- R

4 q- \- @  B, x: a8 T# A. N" C  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。* U) H' p) D- C

' U/ s! h# s0 ~+ l* F- t+ p& e4 ~; }  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。2 f( {  H' z' n3 p

% N3 z* S: f, v  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。$ n2 |, z; k1 F$ V* `
- b8 f' l4 U1 N% @' R) R' }
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 3 v% O; l) v) D1 Y2 x  Y
+ n, ^: |% n$ j+ c( K% K' {
初榨橄榄油又分3个级别 ' {  d2 p3 i$ B
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 * @6 `7 S" T9 h
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
* a% w3 Y$ c: O' ~9 i3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 & `! l: h. s- q7 p' y

( @+ S, E9 f7 v5 |精炼橄榄油又分2个级别 9 c( j- M4 G6 S) P' B/ z. Z
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 6 X5 S8 Z2 Z: t# b% E: ?! c
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。2 x- T% I4 H; N  K* Y/ U, w3 O
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com6 q; P, n6 {( |) j2 T4 b
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ( Q% X) j, X  J" a0 w; P1 H
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
0 h. \% \: ]1 k, t; a8 f
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
+ n7 A6 J$ x9 H4 u, [! n, c- S请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

9 z& M8 ?$ i/ `2 E/ b; }一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。% z% J( q& ^( N, g; E. ?" s
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points, B* W$ U5 Z4 m$ i4 o- g
Safflower   265 degrees C ( J% i% v4 ^: w- O( f
Sunflower   246 degrees C
( A3 L  s( O& x. D# x3 c( v Soybean   241 degrees C
+ V7 L+ f% ~" ~  v  T  y Canola   238 degrees C  (460 F)8 A3 F0 }, Z9 p6 P: \
Corn   236 degrees C
, p+ T4 M, C/ z, I9 |8 V: ?. S Peanut   231 degrees C  448 F)! H' Y$ ?* H6 j, C" [
Sesame   215 degrees C
, h/ E' Q& K: T Olive   190 degrees C (374 F)& w% _+ `. `; D! ]
Lards   183 to 205 degrees C $ S9 L+ f- g9 J2 j9 H
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
! m! I0 P; V. s& G& _& a橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
8 B+ G7 A  a. A% }" k! w
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 4 U* O2 x5 @3 i
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

$ h3 G" Z, D( ~谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ! ?, W- [. C) ?+ b% R3 |+ m( E- N
Smoke Points
* r& m: Q; [  r) y& \' W Safflower   265 degrees C
! O( G! X% s4 R. h Sunflower   246 degrees C
& j' n9 x! y8 _, ]) x' Q* Z
谢谢啊,好详细啊
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